#‫إنقاص الوزن‬‎

منذ 5 سنة

تناول إفطارك بهذه الطريقة لحرق سعرات أكبر

دراسة أجراها فريق بحثي في جامعة لوبيك الألمانية تؤكد أن وجبة الإفطار الكبيرة تعد الطريقة المثلى لحرق ضعف السعرات الحرارية.

منذ 5 سنة

بجانب فوائد الليمون الصحية، يحتوي الحامض على العديد من الفوائد لحرق الدهون والتخسيس، نتعرف عليها من خلال التقرير التالي عبر العين الإخبارية

منذ 5 سنة

لاتباع حمية غذائية قد تساعدك على إنقاص الوزن مثل نظام الكيتو للرجيم، يجب أن تتعرف على كل ما يخص هذه الحمية من فوائد وأضرار.

منذ 5 سنة

الشاي الأخضر يساعد في التخلص من القلق والحماية من الإنفلونزا وإنقاص الوزن.. تعرفوا على فوائد تناول الشاي الأخضر قبل النوم

منذ 6 سنة

دراسة أمريكية أجريت عام 2010 كشفت أن شرب كوبين فقط من الحليب يومياً سيساعدك على إنقاص وزنك

منذ 6 سنة

ممارسة رياضة المشي يوميا في الصباح تقي من أمراض القلب وتساعد على التخسيس وتحافظ على الصحة بشكل عام.. تعرف على فوائد المشي للعظام عبر العين الإخبارية

منذ 6 سنة

ممارسة السباحة لمدة 30 دقيقة تساعد على حرق نحو 350 سعرا حراريا، كما يمكن حرق ما يصل إلى 850 سعرا حراريا عند ممارستها لمدة ساعة.

منذ 6 سنة

طريقة سهلة وبسيطة تساعدك على خسارة 10 كيلوجرامات بدون دايت وبدون حرمان من وجباتك المفضلة مع الاحتفاظ بطاقتك ونشاطك.

منذ 6 سنة

استشاري تغذية علاجية يقول إن أهداف الشركاء بخسارة الوزن تتحقق سريعا بخلاف الدايت الفردي الذي يستغرق وقتا أطول لتحقيق الأهداف.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل