المكرونة بريئة من زيادة الوزن
باحثون أثبتوا أن المكرونة ليست واحدة من الأطعمة ذات الكربوهيدرات الضارة التي يجب الامتناع عنها.
#إنقاص الوزن
دراسة أمريكية: حمية البحر المتوسط تمنع شيخوخة القلب والمخ
دراسة أمريكية تؤكد أن حمية البحر المتوسط لها فوائد رئيسية لفقدان الوزن والحفاظ على الذهن الحاد وحماية القلب والدماغ مع تقدم العمر.
دراسة: ترغب في خسارة وزنك.. استعن بصديق
شركة "ويت ووتشارز" التي أطلقت سلسلة أفلام قصيرة ترصد التجارب الكاملة للأشخاص الذين تمكنوا من فقدان الوزن.
10 فوائد مذهلة لشرب الماء على معدة فارغة
لشرب الماء بكميات مناسبة يوميا فوائد عديدة لجسم الإنسان، خاصة إذا كان على معدة فارغة.. تعرف على أبرزها.
الرجيم يضر الدماغ والأعصاب ويطيل العمر
علماء فرنسيون يكشفون أن الحمية لمدة طويلة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين يمكن أن تضر بعض أجزاء الدماغ لكنها تطيل العمر.
إنفوجراف.. 7 خطوات فعالة لخسارة الوزن
خبراء الصحة يحذرون من تناول بعض العقاقير الخاصة بخسارة الوزن نظرا لأضرارها المتعددة، بدون فائدة أو خسارة حقيقية للوزن.
مفاجأة.. التدخين يزيد الوزن
على الرغم من تداول معلومات تشير إلى أن السجائر تحد من الشهية، فإنها ليست بالضرورة وسيلة لإنقاص الوزن، خلافاً للشائع.
دراسة: جراحات إنقاص الوزن تؤثر في "الطلاق والزواج"
دراسة سويدية تتوصل إلى أن جراحات إنقاص الوزن تؤثر في معدلات الزواج والطلاق.
6 فوائد صحية لفاكهة الأناناس
دراسات عديدة أشارت إلى أن الأناناس يساعد على تقليل كمية الدهون بالجسم لاحتوائه على فيتامينات ومعادن.. هل هذا صحيح؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
