دراسة توصي بعدم استهلاك أكثر من 9 ملاعق سكر يوميا
دراسة توصي بألا يزيد الاستهلاك اليومي للسكر على 100 سعر حراري أو 25 جراماً يومياً للنساء وألا يزيد عن 150 سعراً أو 37.5 جرام للرجال.
#الغذاء
فوائد لحم الغنم.. وأشهى طريقة لطهيه
لحم الغنم من أجود أنواع اللحوم ذات المذاق الرائع.. تعرفوا على فوائده وأشهى طريقة لطهيه.
طريقة عمل السبيط في الفرن.. بالجمبري والبطاطس
سمك السبيط في الفرن يمكن إعداده بمفرده أو بالجمبري أو بالبطاطس بالعديد من الطرق التي سنتعرف عليها الآن.. إليكم المقادير والطريقة
الصويا تقوي عظام النساء بعد سن اليأس
دراسة أمريكية حديثة تؤكد احتياج النساء إلى تناول الطعام الغني بالصويا لتقوية العظام في السنوات التي تلي انقطاع الطمث.
الإمارات تحظر استيراد الطيور الحية من شرق ماليزيا
القرار يأتي استناداً إلى التقرير الوارد من المنظمة العالمية للصحة الحيوانية الخاص بتسجيل بؤرة جديدة بمرض إنفلونزا الطيور بشرق ماليزيا.
رغيف خبز مثالي لمرضى حساسية الجلوتين
الباحث المصري جمال زهران يتوصل إلى رغيف خبز مثالي يناسب مرضى حساسية الجلوتين باستخدام دقيقي الأرز والذرة وصمغ الرنثان ومحسن الخبز.
5 فوائد صحية للشاي.. يكافح السرطان والشلل الرعاش
دراسة أجراها مركز يونيليفر للدراسات والتطوير في هولندا توصلت إلى أن الشاي يعزز دقة وتركيز الذهن بشكل كبير كما يزيد من اليقظة الذاتية.
إنفوجراف.. 5 أطعمة تمنحك شبابا دائما
للأطعمة الصحية دور مهم في حماية الجسم من أعراض الشيخوخة، وتجديد خلاياه، تعرف على ٥ أطعمة تمنحك شبابا دائما.
طريقة تنظيف وطبخ ذبيحة عيد الأضحى
تعرفوا على طريقة تنظيف وتقطيع الأضحية، وكذا طريقة طهيها بتتبيلة متميزة، وتمتعوا بمذاقها الرائع في عيد الأضحى
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
