#صحتك النفسية

نصيحتان من خبراء التنمية البشرية لإشعال حماسك بالعمل

نصيحتان من خبراء التنمية البشرية لإشعال حماسك بالعمل

خبراء التنمية البشرية يقدمون نصيحتين يمكن للجميع اتباعهما حتى يتحول العمل من روتين يومي إلى شغف وحماس وإبداع

اقرأ الخبر
اكتئاب الأمهات يعرض الأطفال للإصابات

احترسي.. اكتئابك يعرض أطفالك للإصابات

دراسة جديدة أكدت أن احتمالات تعرض الأطفال خلال سن ما قبل المدرسة للإصابات تزيد إذا كانت أمهاتهم قد أصبن بالاكتئاب خلال الحمل أو بعده.

اقرأ الخبر
وزارة تنمية المجتمع الإماراتية تتفاعل مع اليوم العالمي للتوحد

"تنمية المجتمع" الإماراتية تنظم فعاليات اليوم العالمي للتوحد

وزارة تنمية المجتمع الإماراتية تنظم عدداً من البرامج والفعاليات الخاصة للتوعية بالتوحد في جميع إمارات الدولة طوال شهر أبريل الجاري.

اقرأ الخبر
ممارسة الرياضة تحسِّن وظائف المخ

6 عادات يومية تحسن صحة المخ

المخ من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ولذلك وضع الأطباء عادات يومية لتحسين صحته، من أهمها الرياضة والسيطرة على الضغوط.

اقرأ الخبر
فوائد السفر للصحة النفسية

5 فوائد للسفر تحسن صحتك النفسية

السفر هو المنفذ الأساسي للاسترخاء، ويساعد في الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي واستعادة الطاقة الإيجابية.

اقرأ الخبر
الذكاء الاصطناعي يساعد في رصد حالات الانتحار

الذكاء الاصطناعي.. هل يمنع الانتحار؟

معدلات الانتحار تزداد بين السجناء والمهاجرين واللاجئين.. فكيف يساعد الذكاء الاصطناعي على الحد من هذه المعدلات؟

اقرأ الخبر
أول مركز تدريب يوجا للنساء في غزة يفتح أبوابه

افتتاح أول مركز يوجا نسائي في غزة

المركز يهدف إلى مساعدة النساء على التكيف مع الضغوط والصعاب في قطاع غزة.

اقرأ الخبر
المشي على الرمال يقلل التوتر والقلق.

14 فائدة صحية للسير حافيا على الرمال تحت الشمس

السير على الرمال عادة طفولية يحبها الصغار والكبار، فما بالك لو كان لها فوائد عديدة.. هل تعرف بعضها؟

اقرأ الخبر
5 عادات سيئة تؤذي الآخرين تجنبها

5 عادات سيئة تؤذي الآخرين.. تجنبها

هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤذي الآخرين دون قصد وتتسبب في ابتعاد الأشخاص عنك.. تعرف عليها.

اقرأ الخبر

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق