طرق التغلب على الإحباط الوظيفي.. 10 علامات تخبرك أنك محبط وظيفياً!
بعد فترة من العمل، قد تشعر بشعور سلبي ناتج عن عدم رضاك عن بيئة العمل؛ لذا نقدم لك بعض طرق التغلب على الإحباط الوظيفي وأسباب الإصابة به.
#صحتك النفسية
أبرزها «الرقم 8» و«البالونات».. 13 من أغرب أنواع الفوبيا
الخوف من اللون الأصفر أو الملابس من من أغرب أنواع الفوبيا التي قد تسمع عنها، لكن ما مصدرها؟ وهل يمكن العلاج من الفوبيا؟ اعرفوا أنواع الفوبيا النادرة والغريبة.
8 تطبيقات للصحة النفسية تساعدك على إدارة القلق والاكتئاب
للمساعدة على تخفيف التوتر والتعامل مع اضطراب المشاعر المستمر، تعمل تطبيقات الصحة النفسية على المساهمة في تحقيق التوازن وتوفير الدعم، ومراقبة الحالة النفسية يوميا.
حرارة الصيف تهدد المصابين بأمراض نفسية.. أسباب ونصائح
تشهد العديد من مناطق العالم، بما في ذلك منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، موجات حر شديدة بشكل متزايد.
الصحة النفسية للطفل في عامه الأول.. كيف تهتم بصحته النفسية؟
لا بد من الاهتمام بكل ما يخص الصحة النفسية للطفل في عامه الأول وحتى عامه الخامس، بل منذ تكونه في بطن الأم وحتى المدرسة، فهذه الأعوام تشكل شخصية الطفل.
الوسواس القهري عند المراهقين.. 6 نصائح للتعامل مع المراهق المصاب بالـ OCD
يعاني بعض المراهقين من صعوبة التواصل مع الوالدين، خاصة حالة الإصابة باضطراب نفسي؛ لذا نتعرف إلى أسباب الوسواس القهري عند المراهقين وطرق التعامل معه.
كيف تتعامل مع مريض الزهايمر.. اكتشف 6 نصائح مهمة لرعايته
إن كنت أحد مقدمي رعاية مريض الزهايمر، وتسأل عن كيف تتعامل مع مريض الزهايمر خاصة في المنزل، نقدم لك أهم النصائح والخطوات حتى تمر هذه الأزمة بسلام.
مقدم الرعاية لمريض السرطان.. دليل كامل لمرافق المريض أثناء العلاج
يعد مقدم الرعاية لمريض السرطان هو الشخص الذي يساعد المريض خلال فترة العلاج، وعادة ما يكون مقدم الرعاية هو الزوج، أو الشريك، الوالدين، أو الأصدقاء.
كيف أتعامل مع السرطان بمفردي؟ 5 نصائح للتغلب على السرطان إن كنت بمفردك
تجربة التعافي من مرض السرطان ليست بالسهلة، فيتساءل البعض حول كيف أتعامل مع السرطان بمفردي؟ خوفاً من ألا يجدوا من يقدم لهم المساعدة أثناء فترة اعلاج.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
