البونساي الياباني.. سر السعادة في شجرة
"البونساي" هو فن ياباني يعني تربية الأشجار في أصص بما يسمح بزراعة الأشجار داخل المنزل وفي مساحات صغيرة ويعمل على مكافحة التوتر.
#صحتك النفسية
انتبه.. الإفراط في استخدام الموبايل يزيد القلق والاكتئاب
دراسة حديثة تكشف أن الأشخاص الذين يعتمدون على هواتفهم المحمولة بشكل كبير يشعرون بالعزلة والوحدة والاكتئاب والقلق أكثر من غيرهم.
اهتمام الأسرة بمريض السكري يحسن حالته
دراسة أمريكية تتوصل إلى أن دعم الأسرة والأصدقاء لمرضى السكري يحسن حالاتهم ويساعدهم في التغلب على ضغوط المرض.
النوم المبكر.. سلاح المراهقين ضد "الأنشطة الساكنة"
دراسة حديثة تؤكد أن النوم المبكر يساعد المراهقين على تقليل الوقت المخصص للأنشطة الساكنة، وهو ما ينعكس إيجابيا على صحتهم وحالتهم النفسية
44 سببا جينيّا تؤدي للاكتئاب الشديد
دراسة عالمية تتوصل إلى 44 سببا جينيا للاكتئاب الشديد، وتؤكد أنها تساعد في تفسير سبب عدم استجابة البعض لمضادات الاكتئاب وتحسن حالاتهم
احذر مشاكل الصيف.. يزيد الغضب والعدوانية
دراسة بولندية تكشف أن الطقس الحار يزيد العدوانية والغضب والعنف ويؤثر سلبيا على الصحة العامة للإنسان بسبب ارتفاع هرمونات الإجهاد.
الركض بانتظام يجعلك أكثر سعادة
باحثون يؤكدون أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تؤدي إلى شعور الإنسان بالرضا والارتياح.
التنمر في المدارس.. أهداف البرنامج الإماراتي للوقاية
حملة الأسبوع الوطني للوقاية من التنمر من 22 إلى 28 أبريل الجاري وذلك بهدف رفع مستوى الوعي حول ظاهرة التنمر في جميع أنحاء الإمارات
التنمر يهدد أبناءنا
التنمر المدرسي سلوك عدواني متعمد من جانب طالب أو أكثر بهدف إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي بآخر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
