نصائح جوهرية لإنقاص وزنك بدون رجيم
المواظبة على شرب كميات كبيرة من الماء وتجنّب تناول العلكة من أبرز النصائح لإنقاص الوزن دون ريجيم.
المواظبة على شرب كميات كبيرة من الماء وتجنّب تناول العلكة من أبرز النصائح لإنقاص الوزن دون ريجيم.
انتشار حبوب التنحيف في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية بسبب مخاطرها القاتلة.
انخفاض عدد ساعات النوم عن 7 ساعات ليلا يدفع الأشخاص لكسر النظام الغذائي المتبع.
الوحدة لا تؤثر فقط على كبار السن، وإنما على جميع الأعمار، ولها أضرار بالغة على الصحة.. ماذا تفعل؟
السمنة تكبد فرنسا خسائر سنوية تزيد على 33 مليار يورو سنوياً، و50% من الفرنسيين يعانون من الوزن الزائد.
مجلس مدينة باريس يخصص يوما لمناهضة التمييز ضد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ضمن أسبوع مكرس لمكافحة التمييز بأشكاله
اليوسفي يحتوي على مادة "نوبلتين"، التي تحفز عملية حرق الدهون وتمنع تراكم الدهون الزائدة
الخرشوف يحتوي على 35% من فيتامين سي، الذي يُنصح بأن الجسم يحتاج إليه يوميا. ويحتوي كذلك على حمض الفوليك ومجموعة فيتامينات "بي".
بذور عباد الشمس أو اللب السوري تسالي مفضلة لكثيرين، غير أنه يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مفيدة، ولكن يجب الحذر من أضراره.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل