
أفضل 5 تمارين لشد الجسم في أسبوع لقوام متناسق
اكتشف التمارين والوسائل الرياضية التي تساهم في حرق الدهون الزائدة بكفاءة من مختلف مناطق الجسم، وتساعد في شد الجسم وزيادة قوة العضلات واللياقة العامة.
اكتشف التمارين والوسائل الرياضية التي تساهم في حرق الدهون الزائدة بكفاءة من مختلف مناطق الجسم، وتساعد في شد الجسم وزيادة قوة العضلات واللياقة العامة.
المواظبة على شرب كميات كبيرة من الماء وتجنّب تناول العلكة من أبرز النصائح لإنقاص الوزن دون ريجيم.
انتشار حبوب التنحيف في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية بسبب مخاطرها القاتلة.
انخفاض عدد ساعات النوم عن 7 ساعات ليلا يدفع الأشخاص لكسر النظام الغذائي المتبع.
الوحدة لا تؤثر فقط على كبار السن، وإنما على جميع الأعمار، ولها أضرار بالغة على الصحة.. ماذا تفعل؟
السمنة تكبد فرنسا خسائر سنوية تزيد على 33 مليار يورو سنوياً، و50% من الفرنسيين يعانون من الوزن الزائد.
مجلس مدينة باريس يخصص يوما لمناهضة التمييز ضد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ضمن أسبوع مكرس لمكافحة التمييز بأشكاله
اليوسفي يحتوي على مادة "نوبلتين"، التي تحفز عملية حرق الدهون وتمنع تراكم الدهون الزائدة
الخرشوف يحتوي على 35% من فيتامين سي، الذي يُنصح بأن الجسم يحتاج إليه يوميا. ويحتوي كذلك على حمض الفوليك ومجموعة فيتامينات "بي".
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل