في اليوم العالمي لصحة النبات.. إليك 5 نباتات منزلية تعزز الصحة النفسية

يحتفل العالم في يوم 12 مايو من كل عام بحدث مهم، هو اليوم العالمي لصحة النبات بداية من عام 2022، واحتفالاً به نتعرف إلى طرق اختيار نباتات المنزل التي تحسن المزاج.

في مايو 2022، احتفال العالم لأول مرة بحدث هو الأبرز، هو اليوم العالمي لصحة النبات وسبل الحفاظ على النبات سواء داخل المنزل أو خارجه؛ لذا نتعرف إلى طرق الحفاظ على النباتات المنزلية، وأفضل الأنواع التي تعزز الصحة النفسية.

أهمية الحفاظ على صحة النبات

في البداية، جاء تخصيص اليوم الدولي للصحة النباتية، عقب قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة في مارس 2022، بعد أن جاءت زامبيا باقتراح لتخصيص يوم دولي لصحة النبات، وتم اعتماده بالإجماع.

تكمن أهمية الحفاظ على صحة النبات، حسب منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة، في عدة معايير تم تحديدها من أجل الصحة النباتية؛ بهدف وقاية الموارد النباتية العالمية، والتركيز على الإدارة المستدامة للآفات بالترويج للوقاية الخضراء والرقمية للنباتات. لكن كيف تحافظ على صحة نباتاتك المنزلية؟ نتعرف فيما يلي.

إليك: النبات يحتاج إلى ثاني أكسيد الكربون.. الحقيقة الكاذبة!

نصائح للحفاظ على صحة نباتات المنزل

إن النبات روح، مثله مثل أي كائن حي، يشعر بصاحبه، ويتواصل معه بطريقته التي قد يصعب فهمها لأي مبتدئ في اقتناء النباتات. فالنبات يحتاج إلى أن نتحدث إليه، ونتواصل معه، إلى جانب بعض الخطوات اللازم اتباعها حتى يمكنك معرفة كيفية العناية بالنباتات المنزلية، فوفقا لمدونة (Tom's Guide)، فيمكن العناية بصحة النبات من خلال ما يلي:

1. ضع بعض الصخور داخل التربة لتوزيع المياه بشكل جيد.
2. قم بإزالة الأجزاء الميتة أو ذات اللون الأسود من الزرع.
3. لا بد من تغيير التربة وإعادة تنظيفها من وقت لآخر.
4. احرص على أن تضع النبات في مكان رطب.
5. عرض النبات إلى أشعة الشمس المباشرة.
6. يجب تنظيف التربة من الجذور القديمة.
7. لا تبالغ في ري التربة ولا تهمل ريها.
8. لا بد من تسميد التربة بانتظام.

اكتشف: أسرار مذهلة لعالم النباتات.. تسمع وترى وتتألم

نصائح عند اختيار النباتات المناسبة للمنزل

يذكر أن هناك العديد من أنواع النباتات المنزلية التي يسهل العناية بها، كما أن هناك تطبيقات الهواتف الذكية لصحة النبات التي تساعدك في الحفاظ على صحة نباتاتك المنزلية، ولاختيار النبات المناسب لمنزلك، يوصي موقع (New york Times) بضرورة الفهم الجيد للبيئة عامة، ولبيئة منزلك خاصة، وقبلهما فهم الذات.

حيث تعاني العديد من النباتات المنزلية؛ بسبب وضعها في بيئة غير مناسبة. فمثلاً قد نضعها في غرفة المعيشة بسبب مظهرها الجيد، دون النظر إلى أن هذه البيئة قد تضر النبات؛ لذا لا بد من الانتباه إلى عدة معايير أهمها:

•  الضوء: التأكد من نوع النبات هل يحتاج إلى ضوء مباشر أم الظل الكامل أم الظل الجزئي.
• الماء: غالبية النباتات تحتاج إلى تربة رطبة لكن ليست مبللة.
• الرطوبة: تحتاج بعض النباتات إلى رطوبة عالية؛ لذا احرص على إضافة الحصى المبلل إلى النبات أو استخدام المرطبات الهوائية.
• المساحة: لابد من الحرص على اختيار حجم النبات حسب المساحة التي ستوضع فيها.

اقرأ أيضاً: لون أخضر "خطير".. إزهار النباتات مبكرا يحذرنا من الاحترار العالمي

نباتات تساعد على تحسين المزاج

يذكر أن هناك بعض النباتات التي تعزز من صحتك النفسية، بل أن هناك نباتات مقاومة للأمراض النفسية، لعل أهمها ما يلي:

1. اللافندر: يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
2. الريحان: يعزز من رائحة المنزل كما يمكن إضافته للطعام.
3. الأوركيد: يعزز من المظهر الجيد من المكان فيحسن المزاج.
4. الياسمين: رائحته تخفف من حدة التوتر وتقلل من الشعور بالغضب.
5. النعناع: يعطي لمسة منعشة وباردة إلى المكان فيعزز الطاقة ويحسن المزاج.

إن الاعتناء بصحة النبات من أكثر التجارب الممتعة، كما أنه مفيد لتعزيز صحة الجسم؛ كونه يعزز من الصحة النفسية، التي بدورها تعزز من صحة الجهاز المناعي؛ فاحرص على اقتناء النباتات، ولا تهملها، فالنبات روح تحتاج إلى رعاية دائمة.