ما هي أكثر الدول وأقلها في النشاط البدني والمشي؟
تحليل عالمي يؤكد اختلاف مواطني الدول من حيث مستوى النشاط البدني، مشيرًا إلى أن ذلك مرتبط بالبدانة.
أكد تحليل عالمي قام به فريق من الباحثين بجامعة "ستانفورد" في الولايات المتحدة الأمريكية، وجود اختلافات بين مواطني الدول من حيث مستويات النشاط البدني، مشيرًا إلى أن ذلك مرتبط بالبدانة.
ولفت التحليل إلى أن متوسط عدد الخطوات التي يقوم بها الشخص في اليوم تصل إلى 4.961 ألف خطوة، وأن هونج كونج على رأس الدول التي يمشي فيها المواطن على قدميه، حيث يخطو 6.880 خطوة يوميًا، تلتها الصين 6.189 خطوة، ثم أوكرانيا 6.107 خطوة.
وأوضح التحليل أن مواطني ماليزيا يخطون 3.963 خطوة والمملكة العربية السعودية 3.807 خطوة، وإندونيسيا 3.513 خطوة وهم الذين يتحركون أقل على القدمين، أما الشعب الفرنسي فتصل عدد الخطوات فيه نحو 5.14 خطوة يوميًا، مما يشير إلى وجود عدم مساواة بين الدول بعضها مع بعض في مستويات النشاط البدني.
وتتبع الباحثون خطوات 717 ألف رجل و111 ألف سيدة على مدار 95 يومًا بفضل تطبيق برنامج "آرجوس" على الهاتف الذكي، وأثبت تيم ألتوف، أحد المشاركين في هذا التحليل أن المواطنين الأقل نشاطًا هم الذين يعانون من البدانة.
فعلى سبيل المثال، في السويد نجد أن الفرق بين الأكثر نشاطًا والأقل ضعيف، وكذلك نسبة البدانة منخفضة، أما في الولايات المتحدة الأمريكية، يتدنى النشاط بصورة كبيرة بسبب تضاعف معدلات البدانة، وهي أعلى عما تم تسجيله في المكسيك، وكذلك الحال في اليابان لأن نسبة البدانة ضعيفة.
كما عقد الباحثون مقارنة بين عدد خطوات المواطنين في 69 مدينة أمريكية، فتبين أن الذين يقطنون في نيويورك وسان فرانسيسكو يمشون أكثر من الذين يعيشون في هوستون وممفيس، حيث يستقلون السيارة في تنقلاتهم.
جدير بالذكر، أن منظمة الصحة العالمية طالبت بأن تكون الخطوات على الأقدام 10 آلاف خطوة يوميًا لكي تحافظ على الصحة والوزن، وهذا الهدف لم يحققه سوى 75% من الفرنسيين، وأن تعدّي 6 آلاف خطوة في اليوم يسمح بتخفيض خطورة التهاب مفصل الركب.
