الشيب المبكر.. دراسة تكشف علاقة الطعام
غالباً ما يشكل ظهور الشيب صدمة بالنسبة للكثيرين، خاصة لمن لا يزال في سن الثلاثين، فما هي أسباب ظهور الشيب؟ وما علاقة ما نأكله بذلك؟.
حياة أحلى
فوائد عطلة نهاية الأسبوع.. النوم ساعة إضافية يقلل الاكتئاب
قد لا تكون الساعة الإضافية في عطلة نهاية الأسبوع بديلا عن النوم المنتظم الجيد ليلا، لكن بحثا جديدا كشف أنها قد تساعد في تقليل الاكتئاب.
سبتمبر شهر الشيخوخة الصحية.. 6 نصائح لحياة أفضل
يعاني البعض من مشاكل جسدية ونفسية بمجرد التقدم في العمر والدخول في مرحلة الشيخوخة، فكيف يمكن البقاء بصحة جيدة في هذه السن المتقدمة؟
لشيخوخة بلا أمراض.. دليلك الكامل للمكملات الغذائية
تصيب الشيخوخة صاحبها بتغييرات عديدة في المظهر والشعور، وتمتد للتأثير على العناصر الغذائية المحددة والكميات التي يحتاجها جسمه يوميا.
الفيتامينات.. سر صحة وجمال الشعر
تعد الفيتامينات من المغذيات المهمة للشعر، حيث إنها تساعد على نموه وتعمل على تقوية بنيته، ومن ثم حمايته من التقصف والتساقط.
أفضل عطور الخريف للرجال 2021.. 7 روائح جذابة
يحدد العطر شخصية صاحبه، لذلك تعد مهمة اختيار الرائحة المثالية خطوة ليست بالسهلة، لكن مع التجارب يكتشف كل شخص الرائحة التي تتماشى معه.
إنفوجراف.. 10 فوائد في الكاجو
يعتبر الكاجو نوعاً من المكسرات المشهورة واللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي والبرازيل.
أنظمة رجيم عالمية.. أفضل 5 طرق لإنقاص الوزن
يمكنك إنقاص الوزن في وقت سريع باتباع نظام من أنظمة رجيم عالمية مثل الكيتو دايت والنظام الغذائي النباتي، فلنتعرف على المزيد.
أضرار النوم والأنوار مضاءة.. عقم واكتئاب وكوارث أخرى
رغم نوم أغلب الناس والأضواء مطفأة، فإن بعض الأشخاص يفضلون الخلود إلى النوم والأنوار مضاءة، ربما لأنهم قد يشعرون بأمان أكثر.
كمية السكر المسموح بها يوميا.. خبيرة ألمانية تحدد
حذرت خبيرة التغذية الألمانية كارولا كلاوسنيتسر من أن الإفراط في تناول السكر يرفع خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع الثاني.
إنفوجراف.. 14 فائدة متنوعة في الفراولة
تعد الفراولة من أكثر الفواكه التي يفضلها الصغار قبل الكبار لمذاقها الطيب وشكلها الجميل.
إنفوجراف.. "الصنوبر" كنز من الفوائد الصحية
يعد الصنوبر غنيا بالمغذيات المختلفة ويتم أكل ثماره واستخدامها في الطهي أيضا.
تأثير مثالي للزبادي على ضغط الدم.. وخبير يكشف السر لـ"العين الإخبارية"
يمكن أن يساعد استهلاك الزبادي في خفض ضغط الدم لدى كبار السن، وفقًا لدراسة جديدة يقودها باحثون من جامعة "مين" الأمريكية.
البودرة المعدنية.. حل مثالي لبشرة موحدة ومتجانسة
تتمتع البودرة المعدنية (Mineral Powder) بقدرة تغطية عالية وتحتوي على مواد فعالة قيّمة وتساعد في الحصول على بشرة موحدة ومتجانسة.
النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرض دماغك لمضاعفات خطيرة
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة لمدة أسبوعين عرضة لمخاطر عديدة على صحة الدماغ.
إنفوجراف.. 11 فاكهة تساعد على فقدان الوزن
تعد الفواكه من أبرز الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، وتعتمد أغلب الأنظمة الغذائية على الأنواع التي تعطي إحساسا بالشبع.
إنفوجراف.. جوز الهند يحمي من السرطان ويحفظ الشعر والبشرة
يحتوي جوز الهند على فوائد مذهلة تحمي الإنسان من الإصابة بالسرطان وصولا إلى حماية شعره وبشرته.
اضطراب التواصل المعرفي.. الأعراض والتشخيص وطرق العلاج
اضطراب التواصل المعرفي يحدث نتيجة إصابة جزء من الدماغ، ما يؤثر على الكلام والتركيز والإستيعاب، إليكم الأعراض والتشخيص والعلاج.
بلسم الأُس الهيدروجيني.. شفاه تشع نضارة وحيوية
يشهد عالم مستحضرات التجميل حاليا رواجا كبيرا لمستحضر جديد يعرف باسم "بلسم شفاه الأُس الهيدروجيني" (pH-Lip Balm).
