خطوات اختيار كريم العيون.. أبرزها يحتوي على كافيين
الدراسات أثبتت قدرة كريم العيون على تقوية المنطقة حول العينين وزيادة مرونتها ومنحها إشراقة ونضارة حال استخدام النوع الصحيح.
حياة أحلى
انطلاق "مفاجآت صيف دبي 2019" 21 يونيو المقبل
دبي تستعد لاستقبال الدورة الـ22 من "مفاجآت صيف دبي 2019" التي ستحمل عروضا ترويجية وفعاليات ترفيهية على مدى 6 أسابيع حتى 3 أغسطس المقبل
10 نصائح لمواجهة آثار قلة النوم.. لا تبدأ يومك بالقهوة
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر على بقية اليوم ومسار العمل، لكن يمكن التغلب على هده المشكلة باتباع ١٠ نصائح فعالة.
8 فوائد ذهبية للإكثار من شرب الماء
فوائد مهمة يقدمها الدكتور هاني الناظر بشأن أهمية الإكثار من شرب الماء في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال الصيف.
7 نصائح للحفاظ على مظهرك خلال الصيف
تعرفوا على نصائح لكيفية الحفاظ على إطلالتكم خلال فصل الصيف ومنها الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة النفاذة وارتداء أنواع معينة من الملابس.
5 خطوات فعالة لنوم هادئ.. الملاءات والمراتب في المقدمة
صحيفة "ذا صن" البريطانية تستعرض خطوات فعالة قدمها مجموعة من الخبراء للحصول على نوم هادئ وتجنب اضطرابات النوم التي تزعج كثيرين.
4 عناصر من الطبيعة تمنحك بشرة مثالية
الفضة والشوفان وعشبة الكينتيللا وزهرة الآذريون تعتبر من أهم المواد الطبيعية التي لجأ لها القدماء لتجميل البشرة وعلاج مشاكلها.
وسط أجواء ساحرة.. أشهر أماكن تناول إفطار رمضان بالقاهرة
تلقي "العين الإخبارية" الضوء على أفضل الأماكن لتناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان الكريم في مصر لقضاء وقت مميز.
6 فواكه تناسب حمية "كيتو".. قليل من الكربوهيدرات كثير من الفيتامينات
قائمة بـ٦ أنواع من الفاكهة مناسبة لمتبعي نظام الكيتو الذي يتطلب الانقطاع أو تخفيف الكربوهيدرات
8 نصائح لمكياج بسيط في رمضان
من الضروري أخذ طبيعة الشهر الفضيل بالاعتبار واللجوء لمظهر طبيعي وبسيط، حيث ينصح خبراء التجميل باعتماد إطلالة ناعمة
المكسرات.. غذاء الحوامل لإنجاب أطفال أذكياء
معهد برشلونة للصحة العالمية يؤكدون أن معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال مرتبط بتناول الأم للمكسرات أثناء حملها.
بالصور.. أول "جيم رياضي" بدبي يستقبل البراعم في سن 6 أسابيع
خبراء اللياقة البدنية أكدوا أهمية تعزيز السلوكيات الرياضية في حياة الأطفال، إذ تعد حجر الزاوية الأساسي لتنمية الصغار بدنيا وعقليا.
فوائد الكاكاو الخام للصحة.. يؤخر علامات الشيخوخة ويساعد على التخسيس
يعد الكاكاو الخام من المواد المهمة للحفاظ على صحة الإنسان، وله الكثير من الفوائد المختلفة للجسم والبشرة والتخسيس.. تعرفوا عليها.
فوائد السكر البني للبشرة والشعر ووصفات استخدامه
السكر البني له فوائد متعددة للصحة والبشرة، كما أنه مفيد للتخسيس والتخلص من المشكلات الصحية المختلفة.. تعرفوا على أهم فوائد السكر البني
أعراض نقصان النحاس في الجسم.. وأهم الأطعمة الغنية به
النحاس من المعادن المهمة للصحة وهناك أعراض متعددة لنقصان النحاس، تعرفوا عليها وعلى أهمية النحاس للجسم وأهم الأطعمة الغنية بالنحاس.
ازدهار تقنيات تأخير الموت.. ١٠٠ عام متوسط عمر البشر في 2025
تقنيات تأخير الموت أصبحت واحدة من أكبر مجالات الاستثمار في العالم وتبلغ قيمتها ٨٥ مليار جنيه إسترليني، وسترتفع إلى ٤٦٢ مليارا في 2025.
"النظام الغذائي العكسي" يقلل الوزن بزيادة السعرات الحرارية
"النظام الغذائي العكسي" يتطلب الكثير من ضبط النفس لزيادة استهلاك السعرات الحرارية بشكل متدرج ثم تقليلها، وقد يؤدي إلى اضطرابات في النوم
أفضل الأوقات لأداء التمارين الرياضية في رمضان
خبراء التغذية يوصون ما بين اختيارين، أداء التمارين الرياضية قبل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار بساعتين.
5 نصائح لحماية البشرة من الجفاف في رمضان
خطوات لحماية البشرة من الجفاف خلال الصيام أهمها شرب السوائل وتخفيف تعرض البشرة للشمس.
