![التخلص من التسويف والمماطلة](https://cdn.al-ain.com/sm/images/2024/4/18/207-035748-new-project-2024-04-18t015636.707_700x400.jpg 320w)
كيف أتخلص من التسويف والكسل؟ 5 نصائح يمكنها أن تساعدك
إذا كنت تؤجل كل عمل تقوم به، خاصة الأمور المهمة والتي تحتاج إلى مجهود وتركيز، فقد يكون السبب القلق والسعي للكمال لا الكسل والفشل.. اعرف كيف تتخلص من التسويف.
إذا كنت تؤجل كل عمل تقوم به، خاصة الأمور المهمة والتي تحتاج إلى مجهود وتركيز، فقد يكون السبب القلق والسعي للكمال لا الكسل والفشل.. اعرف كيف تتخلص من التسويف.
يرتبط تدهور البصر بالتقدم في السن في أغلب الأحيان، لكن الحالة قد تتفاقم بسبب عوامل أخرى، مثل مرض السكري والسمنة والوراثة.
استعد للإقامة الفخامة والترفيه المثالي مع أكبر الفنادق في العالم 2024، حيث العمارة الفريدة والتصاميم العصرية والخدمات المريحة والتجربة التي تترك أثرًا لا يُنسى.
يعتمد كثيرون على ما يسمى "النظام الغذائي الخام" أو الحميات القاسية لتقليل الوزن، لكن هذه الحميات قد تكون لها عواقب سلبية على الصحة.
عندما تُقبل على عمل جديد، قد تشعر بالقلق والخوف من عدم القدرة على التأقلم مع الزملاء الجدد والانخراط في بيئة العمل، ولكن يزول التوتر إذا اتبعت هذه النصائح.
تُستخدم حقن البلازما للشعر لعلاج الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المفرط أو فقدان الشعر بشكل جزئي. فما هي فوائدها، والنصائح التي يجب اتباعها قبل عملية الحقن؟
كشفت دراسة حديثة أجريت في الفلبين عن حقيقة مقلقة، وهي أن الحمل قد يُسرّع من شيخوخة الأمهات الصغيرات في السن.
يعتبر استطلاع هلال شوال 2024 من الأمور التي ينتظرها العديد من المسلمين في كافة أنحاء العالم، لتأكيد بداية شهر شوال ونهاية رمضان وبداية عيد الفطر المبارك.
تختلف العادات والتقاليد من بلد لآخر في عيد الفطر المبارك، ومن أشهر هذه العادات في مصر تناول الرنجة والفسيخ والأسماك المملحة.
ابتهجوا لاستقبال عيد الفطر المبارك بالاستماع إلى أغاني العيد القديمة التي كانت رفيقة الطفولة، واستعيدوا الذكريات مع من تحبونهم واقضوا عيدا سعيدا.
احصلي على بشرة رائعة خالية من العيوب في عيد الفطر من خلال استخدامك لماسك الكركديه المميز، فيما يلي طريقة ماسك الكركديه بالخطوات للحصول على بشرة مثالية.
يُستحب صيام الأيام البيض من شهر شوال لفضلها العظيم، فهي سنة مؤكدة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، فما هو موعد صيام الستة البيض 2024 استعدادًا لصيامها؟
من المتوقع أن تواصل صناعة السياحة في المغرب زخم نموها في عام 2024، حيث يعد قطاع الضيافة بمستقبل مشرق، وفقا لما تم الكشف عنه في تقرير عالمي حديث نشرته شركة Fitch Solutions.
خلال موسم الذروة في شهري أبريل/نيسان ومايو/أيار، يتدفق العديد من متسلقي الجبال إلى أعلى جبل في العالم، جبل إيفرست، ولسوء الحظ، يؤدي ذلك إلى حوادث ووفيات ونفايات.
يستعد الملايين على طول شريط ضيق في أمريكا الشمالية للنظر إلى الأعلى عندما تظلم السماء أثناء كسوف الشمس الكلي، لكن هل يعلمون أضرار ذلك؟
تنتشر في جميع أنحاء العالم عشرات المباني المثيرة للإعجاب والتي تحظى أيضا بشهرة كبيرة، ومع ذلك، هناك مبان أخرى أقل شهرة ولكنها رائعة بنفس القدر وتستحق المشاهدة.
يبحث المسلمون عن موعد صلاة عيد الفطر 2024 في العديد من البلدان الإسلامية، حيث تُعتبر فرصة للتبادل بين المسلمين بالتهاني والتبريكات، وتعزيز التواصل والمحبة.
قال خبراء إن الفجوة المحيرة في معرفة مكان وجود الإنسان القديم على مدى فترة 20 ألف عام تقريبا قد تم سدها أخيرا.
اقتربت نهاية شهر رمضان، ويستعد المسلمون لاستقبال أول أيام عيد الفطر 2024 في مصر الذي يوافق الأسبوع الثاني من شهر أبريل، اعرفوا موعده وعدد أيام الإجازات.