كل ما يخص اضطراب الشخصية التجنبية.. احذر من 10 سلوكيات
يخلط البعض بين الرهاب الاجتماعي واضطراب الشخصية التجنبية؛ لذا نتعرف إلى ما هي أبرز العلامات المميزة لهذا الاضطراب، وطرق التغلب عليه.
حياة أحلى
كم تدوم نتائج علاج الهالات السوداء بالفلير.. وما هي أفضل أنواع الفلير؟
يمكن أن يكون علاج الهالات السوداء بالفلير فعالًا لتحسين مظهر الهالات السوداء الناتجة عن فقدان الحجم تحت العينين. ولكن من المهم استشارة الطبيب المختص أولًا.
لمرضى القلب.. نصائح مهمة لتجنب عواقب الطقس الحار
خلال فصل الصيف تتضاعف المخاطر التي قد تصيب الإنسان، خصوصا أصحاب الأمراض المزمنة، ما يتطلب العناية بالصحة وتجنب بعض الأطعمة والعادات.
الزيوت المهدئة للأعصاب.. لتقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء
يمكن استخدام الزيوت المهدئة للأعصاب في العديد من الحالات، والاستفادة من خصائصها العلاجية عن طريق استخدام استراتيجيتها بشكل صحيح، لتحسين الصحة النفسية والجسدية.
الصحة العالمية: الكحول يقضي على 2.6 مليون شخص سنوياً
يقضي الكحول على 2.6 مليون شخص سنوياً، وفق تقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، اعتبرت فيه أن هذا الرقم "مرتفع بشكل غير مقبول".
ما هي أعراض تمدد الأوعية الدموية؟ اكتشف أسباب وأنواع الأنيورزم
يعد مرض الأنيورزم أو تمدد الأوعية الدموية من الأمراض التي تسبب انتفاخاً في الوريد أو جدار الشريان يشبه البالون؛ لذلك نتعرف إلى أسباب الإصابة والأعراض.
فوبيا الماء عند الأطفال: كيف أحبب طفلي في السباحة؟
عادة ما يصاب البعض بالفوبيا نتيجة التعرض إلى صدمة ما، ويعاني بعض الأطفال والبالغين من الأكوافوبيا؛ لذا نكتشف معاً ما هي فوبيا الماء عند الأطفال.
اليوم العالمي للبهاق 2024.. أساطير ومفاهيم خاطئة
يحل اليوم العالمي للبهاق 25 يونيو/حزيران سنويا، ويخصص لرفع مستوى الوعي وزيادة الفهم وتقليل الوصمة وتعزيز الدعم للمتضررين من هذه الحالة.
أفضل مواقع الغوص في أوروبا خلال الصيف
فصل الصيف هو الوقت المثالي لممارسة رياضة الغوص في أوروبا حيث تتمتع المياه بدرجات حرارة مناسبة وشفافية عالية، وفي هذا التقرير نرصد أفضل مواقع الغوص في أوروبا لفصل الصيف.
7 نصائح للتغلب على الحرارة أثناء السفر.. تكيف مع الظروف المناخية
رحلات السفر خلال فصل الصيف يُمكن أن تكون تجربة مذهلة ولكن تتطلب بعض الاستعداد والتخطيط المسبق لضمان الاستمتاع بها بشكل كامل.
البقوليات والبيض و"الفطر".. أنواع بديل البروتين غير اللحوم
اللحوم والبيض من مصادر البروتين المعتادة، في حين يتوفر بديل البروتين كما في الأنظمة الغذائية النباتية أو بتناول مسحوق البروتين.. اعرفوا البدائل المتاحة وأفضلها.
بأكثر من 10 خطوات.. كيف تساعد طفلك للتعامل مع الخوف والقلق؟
يعاني العديد من الأطفال من اضطراب القلق والخوف؛ لأسباب عديدة، فإن كنت تسأل عن كيف تساعد طفلك للتعامل مع الخوف والقلق؟ نقدم لك أهم النصائح.
ما هي فوائد الجيلاتين الصحية.. وكيفية تحضيره في المنزل؟
يعتبر الجيلاتين مادة متعددة الاستخدامات ولها فوائد صحية وجمالية متنوعة، ولكن من المهم اختيار نوعية الجيلاتين المناسبة والالتزام بالتعليمات الخاصة بالاستخدام.
«حقن تنحيف قاتلة».. الصحة العالمية تحذر
حذرت منظمة الصحة العالمية مواطني دول عدة من حقن "تنحيف" مزيفة، قد تكون قاتلة.
«آرهوس».. ماذا نعرف عن المدينة الأسعد بالعالم؟
اختار مؤشر المدينة السعيدة، آرهوس، ثاني أكبر مدينة في الدنمارك، في صدارة أكثر مدن أوروبا والعالم سعادة لعام 2024.
التلبينة النبوية.. ما هي فوائدها وطريقة تحضيرها الصحيحة؟
تعتبر التلبينة النبوية غذاءً تقليديًا مليئًا بالفوائد الصحية، وهي سهلة التحضير ولذيذة الطعم. يمكن إدراجها في النظام الغذائي لفوائدها المتعددة ودعم الصحة العامة.
أضرار التمر الهندي.. وكيف يمكن تجنبها وتناوله بأمان؟
التمر الهندي هو مكون غذائي متعدد الاستخدامات ذات فوائد صحية، ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات لتحسين النكهة والصحة. فما هي أضرار التمر الهندي على الصحة؟
نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري في الصيف.. قائمة بأطعمة تقاوم الجفاف
بدأ فصل الصيف رسميا في نصف الكرة الأرضية الشمالي، ومعه تتضاعف حالات الإصابة بالإجهاد الحراري خصوصا في ظل تغيرات المناخ الشرسة.
موسم حج 2024.. حقائق وأرقام وتهانٍ بالنجاح الكبير
تهان للسعودية بنجاح موسم حج 2024 تتوالى، في وقت بدأ فيه ضيوف الرحمن المتعجلون مغادرة المشاعر المقدسة بعد أن أتموا مناسكهم.
