5 نصائح للسيطرة على الجوع
الشعور بالجوع يعتمد على حالتك النفسية والصحية والفسيولوجية الطبيعية.. ولكن هل الشعور بالجوع دائماً يكون حقيقيا؟
حياة أحلى
5 عادات تطيل عمرك 10 سنوات.. وتحميك من أخطر الأمراض
تعرف على 5 عادات إذا التزمت بها ستسهم في وقايتك من مرضى القلب والسرطان، وتزيد فرصة إطالة عمرك 10 سنوات
حقن البلازما تمنح وجهك نضارة وشبابا دائمين
البلازما ليست علاجا كيميائيا ولا مادة خارجية مجهولة المصدر، لكن هي علاج يكون مضمونا لأن جسم الإنسان من قام بتصنيعه.
6.3 مليون مهمة لسيارات الإسعاف في اليابان
عدد حالات الاستدعاء اليومية للإسعاف في اليابان يصل إلى 17 ألف حالة، أغلبها من قبل كبار السن
معرض الشارقة للعروس يطلق دورته الثالثة الخميس
تنطلق الخميس الدورة الـ3 من معرض الشارقة للعروس، وهو من أفخم معارض الزفاف بمشاركة مصممين وخبراء موضة وتجميل.
عارضة أزياء خمسينية في أسبوع الموضة بالبرازيل
أسبوع الموضة في البرازيل شهد تصميمات غريبة وغير تقليدية، بمشاركة عدد كبير من مصممي الأزياء وأشهر بيوت الأزياء.
أشجار بوتسوانا تعمق الحب بين الأمير هاري وميجان ماركل
هاري قرر الاحتفال بعيد ميلاد ميجان السادس والثلاثين بعيدا، وتنقل الاثنان بين منتجعات راقية في بوتسوانا الواقعة في جنوب القارة الأفريقية
قاوم البكتيريا الضارة بـ10 مصادر طبيعية مضادة للأكسدة
مضادات الأكسدة تعمل على حماية الجسم من الشقوق الحرة التي تسبب الشيخوخة وانهيار الخلايا.. تعرف على أهم الأغذية الغنية بتلك المضادات.
الدوخة المستمرة.. الأسباب والعلاج
نظرا للتعرض إلى كثرة الضغوط والأعمال المتلاحقة يوميا يصاب الإنسان بمشكلات صحية، منها الدوخة المستمرة.. تعرف على أسبابها وكيفية علاجها
6 استخدامات تجميلية للكحول الطبي
اعتدنا أن نرى الكحول الطبي في الاستخدامات الطبية فقط.. ولكن في الآونة الأخيرة انتشرت ظاهرة استخدامه في التجميل.
8 طرق مثالية للعناية بالأذن
الأذن من أهم أعضاء جسم الإنسان التي تحتاج إلى اهتمام خاص.. تعرف على 8 خطوات مهمة تساعدك في توفير العناية اللازمة لأذنيك.
أفضل 9 أنواع طعام لمكافحة السرطان
أنواع الطعام يجب الحرص على تناولها يوميا أو أسبوعيا لمقاومة السرطان، بحسب توصيات وزارة الزراعة الأمريكية ومؤسسة أبحاث السرطان البريطانية.
"شينرين يوكو" ممارسة يابانية تساعدك على الاسترخاء
"شينرين يوكو" ممارسة يابانية تُعرف بالعربية بـ "الاستحمام في الغابات" وتتمثل في الذهاب لنزهة وسط أحضان الطبيعة والتواصل معها بكل حواسك
"البونساي" فن ياباني يمنحك السعادة
فن "البونساي" هو فن تربية الأشجار في أصص، بمنع السماد عنها وتقليم جذورها، يعمل على مكافحة التوتر.
5 خطوات بسيطة تمنحك حياة أطول بـ 10 سنوات
دراسة أمريكية تؤكد أنه يمكن للإنسان أن يضيف إلى عمره 10 سنوات على الأقل من خلال اتباع عدد من العادات اليومية البسيطة.. تعرف عليها.
فوائد جنين القمح الصحية.. يقي من السرطان ويقوي البصر
جنين القمح أو "الرشيم" هو جزء من حبة القمح، يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة للصحة ويساهم في الوقاية من السرطان وأمراض القلب
نصائح "مذهلة" للوقاية من السرطان
السرطان من أخطر الأمراض التي تدمر أنسجة الجسم وتؤدي إلى الوفاة.. تعرف على أهم النصائح للوقاية من المرض وإيقاف نمو خلاياه.
البونساي الياباني.. سر السعادة في شجرة
"البونساي" هو فن ياباني يعني تربية الأشجار في أصص بما يسمح بزراعة الأشجار داخل المنزل وفي مساحات صغيرة ويعمل على مكافحة التوتر.
إنفوجراف.. وصفة يابانية مجربة للتخلص من التوتر
وصفة مجربة وضعها اليابانيون للتخلص من التوتر.. خطوات بسيطة دون تكلفة ولا جهد، جربها وستجد الفارق فورا.
