9 نصائح لبناء ثروة في سن الخمسين
منتصف العمر مليء بالتحديات.. إليك بعض النصائح التي ستساعدك لبناء ثروتك في سن الخمسين
حياة أحلى
الخلايا العصبية للمخ تتأثر سلبيا بغياب فيتامين بي
طبيب فرنسي يوضح مدى ارتباط عمل مخ الإنسان بتناوله الأطعمة التي تحتوي على فيتامين بي الذي لا يفرزه الجسم
بالفيديو.. سيجار بطول 90 مترا احتفالا بعيد ميلاد فيدل كاسترو
فيديو يستعرض بعض اللقطات من عملية صنع السيجار الأطول في العالم
رغم فوائدها الصحية.. الحمية النباتية لا تصلح لكل الأشخاص
خبيرة تغذية فرنسية تشير إلى عدم تماشي الحمية النباتية مع كل الأشخاص، حيث يصاب بعضهم بنقص الحديد وفيتامين بي 12
بالفيديو والصور.. أنطونيو بانديراس يطلق علامته الجديدة في عالم الأزياء
الممثل الإسباني الشهير، أنطونيو بانديراس، يطلق علامته الجديدة في عالم الموضة والأزياء، وذلك مع احتفاله بعيد ميلاده 56 هذا الأسبوع.
دراسة صادمة: الكلاب ليست أفضل صديق للبشر
دراسة صادمة تبين أن الكلاب ليست أفضل صديق للبشر، وتتهمها بالأنانية، لكن لن تصدقوا ما هو الحيوان الذي تقول الأبحاث إنه أفضل صديق.
كيف تدربين طفلك على التخلص من الحفاضات؟
تنتظر الأمهات مرحلة التدريب على التخلص من الحفاضات، لكن بعضهن غير مستعدات لتقبل الفترة الزمنية الطويلة لهذا التدريب
إنفوجراف.. الحبوب المنومة: 5 مخاطر و8 أعراض جانبية
أطباء وباحثون يحذرون من المخاطر والأعراض الجانبية التي يسببها تناول الحبوب المنومة، خاصة الإصابة بالأمراض الخطيرة..
12 ساعة أسبوعيا للرياضة تحميك من هذه الأمراض الخطيرة
باحثون قالوا إن الارشادات الرسمية التي وضعتها الحكومة البريطانية تفتقر إلى نمط الحياة الصحي الحقيقي، ويتعين ممارسة الرياضة بشكل أكبر.
نظام غذائي يقي من ألزهايمر ويعزز الذاكرة
دراسة أسترالية جديدة تبين أن اتباع نظام غذائي معين يحمي الإنسان من الإصابة بمرض ألزهايمر، ويعزز الذاكرة حتى مع كبار السن.. ماذا نأكل؟
شاب مغربي يجمع 800 كتاب مدرسي لأبناء الفقراء
شاب مغربي يهدي زملاءه 30 كتابًا كانت في خزانته، ليشاهد فرحة في وجوههم، دفعته لإطلاق مبادرة لجمع ألف كتاب، لتوزيعها على الفقراء.
الإقلاع عن التدخين يزيد عدد أصدقائك.. والسبب
دراسة أمريكية تبحث صحة مخاوف المدخنين من فقدان أصدقائهم إذا أقلعوا عن التدخين
إنفوجراف.. 15 استخدامًا لعصير الليمون.. يلمع ويعطر ويخفف الألم
تعرف على 15 طريقة لاستخدام الليمون بعيدًا عن إعداد الطعام والعصائر
دليلك للياقة وتجنب الاضطرابات خلال الدورة الشهرية
"العين" تقدم لكِ دليل الطريقة الصحية للعمل مع جسمكِ لكي تبقي نابضة بالحياة، عن طريق الرياضة والغذاء، خلال فترة الدورة الشهرية
غيّر نظامك الغذائي.. كوب ليمون يوميا يجنّبك النقرس
دراسة بريطانية جديدة تكشف أن إحداث تغيير واحد بسيط في نظامك الغذائي يمكن أن يجنبك الآلام الحادة التي يسببها مرض النقرس
بُشرى لمن تجاوزوا الـ40: العمل 3 أيام فقط في الأسبوع
دراسة حديثة توصي بأن يكون العمل بنظام الدوام الكامل لمن تجاوز الأربعين 3 أيام فقط، تجنبًا للتداعيات الصحية والعقلية.. ما هي؟
10 أطعمة تحافظ على شبابك.. هل جربت الأفوكادو؟
تعرف على 10 أنواع من الطعام تحافظ على مظهر الشباب لديك.
7 أسرار تجعلك غنيا في شبابك
بناء ثروة يتطلب عملًا، ومجهودًا، وذكاءً، ووقتًا، الحياة في العشرينات والثلاثينات لا تخلو من الصعوبات
مسألة حياة أو موت.. الرضاعة الطبيعية بعد الدقيقة الأولى من الولادة
لبن الأم له أهمية حيوية بالنسبة للمولود، فهو أول لقاح يأخذه المولود ويحميه من أمراض كثيرة مثل الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي.
