أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن بطريقة صحية للرجال وللبنات
لمن يعانون من نقص الوزن يمكنكم اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من النحافة، في السطور التالية إليكم أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن.
حياة أحلى
فوائد الكركديه الصحية والأضرار المحتملة من الإفراط في تناوله
الكركديه به أفضل العناصر الضرورية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، إليكم أهم فوائد الكركديه الصحية والأضرار.
أنواع الذكاء والمعدل الطبيعي له وأهم مقاييس واختبارات الذكاء
يختلف معدل الذكاء من شخص لآخر ويتم هذا من خلال العديد من الإختبارات والمقاييس المختلفة، إليكم أنواع الذكاء والمعدل الطبيعي له.
أفضل فوائد التونة الصحية للحامل وللتخسيس... وأهم أضرارها
التونة من الأطعمة الهامة التي لها الكثير من الفوائد الرائعة للصحة وللحمل ولإنقاص الوزن، يمكن التعرف على أفضل فوائد التونة وأضرارها.
موضة 2023.. المعطف الوردي لإطلالة تنطق بالرقة والأنوثة
يزهو المعطف بدرجات الوردي خلال الفترة الانتقالية بين الشتاء والربيع ليمنح المرأة إطلالة تنطق بالرقة والأنوثة.
صراخ الرضيع المتكرر.. الأعراض والأسباب
صراخ الرضيع المتكرر غالبا ما يرجع إلى إصابته بما يُسمى بـ (مغص الثلاثة أشهر الأولى بعد الولادة).
كيف تجهز أولادك لحدوث زلزال؟ وصفة للنجاة من "العين الإخبارية"
أثار زلزال سوريا ولبنان الخوف في نفوس الكثيرين، خصوصًا أن عمليات الإنقاذ من تحت الأنقاض ما زالت مستمرة بعد مرور أكثر من 10 أيام.
للحصول على وزن مثالي.. كيفية حساب السعرات الحرارية للوجبة الواحدة
يتساءل البعض عن كيفية حساب السعرات الحرارية للوجبة الواحدة من أجل التحكم في كمية الطعام على مدار اليوم، وبالتالي التحكم في نسبة الدهون.
موضة شتاء 2023.. الكارديجان الموهير لإطلالة دافئة
يعد الكارديجان الموهير قطعة مثالية خلال الفترة الانتقالية بين الشتاء والربيع، حيث إنه يمنح المرأة إحساسا بالدفء، فضلا عن ملمسه الوثير.
خطوات العناية بالأظافر.. السر في التغذية الصحية
يمكن التمتع بأظافر قوية وجميلة من خلال التغذية الصحية والعناية الجيدة والتشذيب الصحيح.
رقم قياسي في عيد الحب.. 16 حبيبا في 64 دقيقة
نجح موقع "دير تو ديت" للتعارف في تحطيم الرقم القياسي لأكبر فعالية تعارف بمناسبة عيد الحب، حيث جمع 1363 مشاركا في ملتقى أقيم ببروكسل.
أعداد المنشآت الفندقية بدبي.. أرقام استثنائية في 2022
تبرز دبي كواحدة من أهم وأفضل الوجهات السياحية على مستوى العالم، كما أنها المدينة الأكثر أمانا والأفضل للعيش في العالم .
الاستدامة في الصحة.. قوائم الانتظار تثير المخاوف بالدول النامية
الصحة الجيدة من أهم أهداف التنمية المستدامة، وذلك لضمان أن يعيش الجميع بمختلف أعمارهم حياة صحية، ويشعرون برفاهية الحياة.
عهود الرومي: المواهب أساس جاهزية حكومات المستقبل
أكدت عهود بنت خلفان الرومي، وزيرة الدولة الإماراتية للتطوير الحكومي والمستقبل، نائب رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، على أهمية المواهب لدعم جاهزية حكومات المستقبل.
بلع اللسان وخروج رغوة من الفم.. خرافات عن نوبة الصرع
المصابون بداء الصرع يمكنهم أن ينعموا بحياة طبيعية على عكس الخرافات، لكن عليهم السعي للحصول على رعاية طبية صحيحة في الوقت المناسب.
أعراض التهاب غمد الوتر.. احذر الاستخدام المفرط لفأرة الحاسوب
التهاب غمد الوتر هو مرض يصيب الغلاف الذي يحيط بالأوتار ليحميها ويقلل من الاحتكاك مع الأنسجة المجاورة مثل الأربطة والعظام.
موضة شتاء 2023.. بوت بمقدمة مربعة لإطلالة لافتة
يتألق "البوت" بمقدمة مربعة (Square Toe Boots) هذا الشتاء، ليمنح المرأة إطلالة لافتة للأنظار تعكس تفرد أسلوبها.
الإدمان على الشراء.. الأسباب والعلامات وطرق المواجهة
يعد التسوق وشراء الأغراض من الأشياء، التي تبعث على الشعور بالسعادة والبهجة. ولكن متى يصير الشراء إدمانا؟ وكيف يمكن مواجهته؟
فوائد بذور الكتان لصحة مثالية
بذور الكتان تستخدم للتنحيف ومفيدة أيضا للأعصاب وللعظام، للتعرف على فوائد بذور الكتان الصحية يمكنك متابعة التقرير التالي.
