النشاط البدني للأطفال.. تعرف على الرياضة المناسبة وفقا للفئة العمرية
يمثل النشاط البدني عاملا مهما للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض وعلى رأسها السمنة، وذلك بالنسبة للكبار والأطفال.
حياة أحلى
أغذية تعجل بظهور الشيب المبكر.. احذر من السكر
كشف خبراء التغذية أن هناك بعض الأغذية تعزز فرص الشيب المبكر، على رأسها السكر الصناعي.
ممارسة التأمل.. فوائد للصحة البدنية والعقلية
كشفت دراسة حديثة عن أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين "ميكروبيوتا الأمعاء" لدى الشخص، وبالتالي جني فوائد لصحته البدنية والعقلية.
أسباب تضرب خصوبة الرجال والنساء في مقتل
تؤثر بعض العوامل على الخصوبة مثل العمر والوزن والهرمونات ونمط الحياة والتغذية.
فوائد زيت الزيتون.. ينبوع الصحة والجمال للأظافر
يعد زيت الزيتون ينبوع الصحة والجمال للأظافر، وبذلك بفضل محتواه العالي من فيتامين E.
خطوات استشفاء الأظافر.. تحذير من الأسيتون والكحول
ينصح خبراء العناية بالبشرة، بإعطاء الأظافر فترة راحة من الطلاء من وقت إلى آخر من أجل الاستشفاء واستعادة المظهر الصحي المفعم بالأنوثة.
فوائد البرتقال الأحمر.. يكافح أمراض القلب
يتمتع البرتقال الأحمر بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بالفيتامينات مثل B و C، والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى حمض الفوليك.
أهم سمات ومشاهير برج الثور.. صبور وعنيد لكن احذره عند الغضب
يمتلك برج الثور شخصية مميزة، فهو يجمع بين العناد والمثابرة، ويعتبر زوج مثالي وداعم، ولديه سمات أخرى يهمكم معرفتها بالتفاصيل.
أسباب اضطرابات النوم لدى الأطفال.. انتبه إلى مشاكل المدرسة
كشفت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين عن المدة المثالية للنوم لدى الأطفال في مرحلة التعليم المدرسي وما قبله.
بعد "فيديو دندرة".. وزيرة مصرية تدعو إيلون ماسك لزيارة القاهرة
دعت وزيرة مصرية الملياردير الأمريكي إيلون ماسك لزيارة مصر والتعرف على أسرار حضارتها القديمة، وزيارة المتحف المصري الكبير.
الأولى في الشرق الأوسط.. الاتحاد للطيران الأكثر التزاما بمواعيد الرحلات
احتلت الاتحاد للطيران، المركز الأول من حيث الالتزام بمواعيد الرحلات في الشرق الأوسط، بحسب تقرير مجموعة أوفيشل إيرلاين غايدز "أو أي جي".
الموضة النسائية في 2023.. "جينز الفيل" لإطلالة تخطف الأنظار
يتربع جينز "الفيل" (Elephant Jeans) على عرش الموضة النسائية في 2023، ليمنح المرأة إطلالة مريحة تخطف الأنظار.
ماذا يحدث لجسمك إذا أكثرت من تناول الشمندر الأحمر؟
يعد الشمندر الأحمر كنزا من المعادن والفيتامينات، حيث إنه يزخر بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين B وفيتامين C، ما يجعله مفيدا للمناعة والأعصاب والعضلات.
أسباب خطيرة وراء الدوار المفاجئ.. استشر الطبيب في هذه الحالة
يستلزم الدوار المفاجئ استشارة الطبيب، حيث إنه قد ينذر بالسكتة الدماغية، خاصة إذا كان مصحوبا بأعراض مثل صعوبات الكلام واضطرابات الرؤية.
زيت الروزماري.. فوائد جمة للشعر وفروة الرأس
يعدّ زيت الروزماري بمثابة ينبوع الصحة والجمال للشعر، حيث إنّه غني بمادة "الأوكاليبتول"، التي تحفز سريان الدم في فروة الرأس.
أعراض مشاكل السمع لدى الرضع.. متى يجب استشارة الطبيب؟
ذكرت مجلة "إلتيرن" الألمانية أنه يمكن الاستدلال على مشاكل السمع لدى الرضع من خلال ملاحظة بعض العلامات عليهم.
فوائد السدر للشعر وطرق استخدامه الصحيحة
السدر من النباتات المذهلة التي لها الكثير من الفوائد للشعر حيث أنه مفيد للشعر الجاف والمتساقط، إليكم المزيد عن فوائد السدر للشعر.
حساسية القمح… كل ما تريدون معرفته عن الأعراض والعلاج
حساسية القمح أحد المشكلات المرضية التي تتسبب في بعض الأعراض والأضرار الصحية المختلفة، تقرير عن أهم أعراض وأسباب وعلاج حساسية القمح.
ألعاب تقمص الأدوار.. هل تعزز تطور شخصية الطفل؟
ذكر مجلة "إلتيرن" الألمانية أن ألعاب تقمص الأدوار تعزز تطور شخصية الطفل؛ حيث إنها تعمل على تنمية المهارات الإبداعية من ناحية وتعزز الثقة بالنفس من ناحية أخرى.
