حياة أحلى

علاج واعد لفاقدي البصر

علاج «واعد» لفاقدي البصر

في تطور طبي هائل، يرتبط بعلم البصريات الوراثي، بات من الممكن استعادة البصر لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشبكية الصباغي.

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد، إذ يساعد الصيام لساعات طويلة على فقدان الدهون لكن مع الالتزام ببعض الشروط.

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة (فيديو)

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة

حثت منظمة الصحة العالمية الصائمين على الاستفادة من شهر رمضان الكريم لتغيير العادات الغذائية الخاطئة والتخلص من مشكلة السمنة.

النوم المبكر عامل مهم للحفاظ على صحة الجسم

ثبت موعد نومك أو تحمل العواقب (فيديو)

توصلت دراسة أجراها علماء بريطانيون على ما يقرب من 1000 بالغ، إلى أن اختلاف موعد النوم لـ 90 دقيقة في المتوسط على مدار الأسبوع العادي، يمكن أن يؤثر على أنواع البكتيريا الموجودة في أمعاء الإنسان.

ماذا تعرف عن فوائد المشي؟

ماذا تعرف عن فوائد المشي؟

"المشي" من أهم وأسهل الرياضات التي يمكن للإنسان ممارستها، خاصة مع أهمية تلك الرياضة وانعكاسها الإيجابي على صحة الإنسان.

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق