وداعا للمقليات قبل رمضان 2026.. خطوة صغيرة لصيام أخف وطاقة أطول (خاص)
قبل أيام من حلول شهر رمضان 2026، يبدأ الجسد في إرسال إشارات صامتة، تتمثل في تعب أسرع، عطش متكرر، ثِقَل بعد الوجبات، وصداع بلا سبب واضح.
عالم الطب
نقدم كل ما يتعلق بالجديد في عالم الأمراض والدواء والأجهزة التعويضية، ونرصد جهود العلماء لمواجهة الأمراض والمشاكل الطبية.
نتابع كل الدراسات والأبحاث العلمية والتجارب الجديدة، وأحدث ما أبدعته التكنولوجيا في عالم الطب والعقاقير، وكل ما يفتح باب الأمل أمام المرضى، أو يحقق حلم إنسان حُرم من شيء لسبب لا ذنب له فيه.
ننتقل بين المختبرات والمستشفيات والدوريات الطبية بحثًا عن خطوة يخطوها العقل البشري في مواجهة الفيروسات التي تشكل أكبر تحدٍّ للبشرية.
أفضل نظام غذائي تمهيدي قبل دخول رمضان.. تهيئة ذكية لجسم أكثر توازناً (خاص)
مع اقتراب شهر رمضان 2026، يبدأ الجسد رحلة انتقال دقيقة من نمط غذائي منتظم إلى ساعات صيام طويلة.
«معرض الصحة العالمي» يسلط الضوء على تقنيات ترسم مستقبل الرعاية الصحية
أكد مشاركون في معرض الصحة العالمي 2026 في دبي، أن المعرض يعد منصة عالمية رائدة لعرض أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا الطبية، وساهم في تعزيز التعاون الدولي ودعم الابتكار، بما يخدم مستقبل الرعاية الصحية على مستوى العالم.
بينها «أوزمبيك».. تحذيرات من مخاطر أدوية السمنة
حذرت الهيئة الفرنسية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية، من مخاطر محتملة مرتبطة بسوء استخدام أدوية السمنة.
قبل صيامك في رمضان.. النوم المبكر يعيد ضبط ساعة الجسم (خاص)
مع اقتراب رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تهيئة أجسامهم، ويأتي النوم المبكر على رأس العادات التي يُنصح باعتمادها قبل حلول الشهر.
دراسة صادمة: عدوى الإنفلونزا البسيطة قد تهاجم القلب من الداخل
توصل باحثون أمريكيون إلى كشف آلية خلوية جديدة تفسر كيف يمكن لعدوى فيروس "الإنفلونزا A " أن تُلحق أضرارا بالقلب.
6 أخطاء يقع فيها الناس قبل رمضان تفسد قدرتهم على الصيام (خاص)
مع اقتراب رمضان، يحرص كثيرون على الاستعداد للصيام، لكن المفارقة أن بعض العادات التي تُمارس قبل الشهر تُضعف قدرة الجسم على التكيف.
قبل رمضان بأيام.. 5 نصائح تهيئ جسمك للصيام دون إرهاق
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه كثيرون صعوبة في الأيام الأولى من الصيام، مثل الإرهاق، الصداع، واضطراب النوم.
الاستعداد لرمضان دون إرهاق.. 3 خطوات تفطم جسمك عن القهوة (خاص)
مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في تقليل استهلاك القهوة استعدادا لساعات الصيام الطويلة،لكن هذه الخطوة غالبا ما تكون مصحوبة بإرهاق.
دراسة دنماركية تكشف دوافع الالتزام بالتغيير الغذائي في رمضان
في رمضان، يلتزم ملايين المسلمين بنمط غذائي مختلف، وهو ما يوفّر فرصة نادرة لدراسة كيفية النجاح في تغيير السلوك الغذائي والالتزام به.
دراسة: الصيام في رمضان آمن لمرضى جراحة السمنة (خاص)
كشفت مراجعة علمية أن صيام رمضان يمكن أن يكون آمنًا لمرضى جراحة السمنة والتحكم بالوزن، مع مراعاة الإشراف الطبي والمتابعة الدقيقة.
ابتكار روسي.. مسامير حيوية قابلة للتحلل تعزز التئام العظام
كشف فريق بحثي روسي عن تطوير مسامير عظمية " براغٍ" مبتكرة قابلة للتحلل الحيوي قد تمثل بديلاً أكثر أمانًا وتوافقًا مع الجسم.
علاج مبتكر يفتح أفقا جديدا في مواجهة سرطان الكلى
أعلن باحثون عن تطور علمي لافت قد يغيّر مستقبل علاج سرطان الكلى، بعد تطوير دواء جديد يعتمد على آلية ذكية تُجبر الخلايا السرطانية على القضاء على نفسها ذاتيًا بدلًا من مهاجمتها بالطرق التقليدية.
حالة حمل نادرة وصادمة.. حين يتحول الجنين إلى «حجر» داخل جسد الأم
أثارت الحلقة الأخيرة من مسلسل "كول ذا ميدويف" البريطاني صدمة المشاهدين بعدما عرضت قصة مأساوية تسلط الضوء على ظاهرة "الطفل الحجري".
دليلك الشامل للحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال رمضان
يعتمد الصيام في رمضان على نظام "نافذة الأكل"، وهو قريب من مفهوم الصيام المتقطع الشائع طبيا.
54 دراسة: الصيام الرمضاني يُنقص الوزن لكن الأثر لا يدوم (خاص)
كشفت دراسة علمية تحليلية أن الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الوزن ومؤشر كتلة الجسم لدى البالغين الأصحاء.
دراسة: الصيام يحسن أعراض عسر الهضم.. والدواء يسرع النتيجة
كشفت دراسة طبية حديثة أن أعراض عسر الهضم التي تظهر في بدايات الصيام خلال شهر رمضان، قد تختفي بشكل ملحوظ في نهايته.
يدعم صحة الجلد والعينين.. خبراء يكشفون الفوائد الجديدة للأفوكادو
سواء كان مهروسا فوق شريحة خبز أو مضافا إلى العصائر الخضراء، أصبح الأفوكادو أكثر الأطعمة ارتباطا بنمط الحياة الصحي.
رمضان 2026.. نصائح ذهبية لتجنب الصداع النصفي أثناء الصيام (خاص)
دعا أطباء وباحثون مرضى الصداع النصفي (المايجراين) إلى إيلاء اهتمام خاص بتنظيم نمط حياتهم خلال شهر رمضان.
هل يؤثر صيام رمضان على أداء لاعبي كرة القدم؟ مراجعة علمية تجيب (خاص)
استبعدت مراجعة علمية حدوث مؤشرات حيوية وبدنية سلبية لدى لاعبي كرة القدم المسلمين بسبب صيام رمضان.
