عاجل

صحتك في رمضان

الإمساك من المشكلات الصحية التي يعانيها كثيرون خلال فترة الصيام

10 نصائح للوقاية من الإمساك في رمضان

تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.

الصيام يمنح الجسم القدرة على إعادة تنظيم نفسه

بالساعة.. ماذا يحدث لأجسامنا خلال الصيام؟

للصيام فوائد صحية عديدة لدرجة أن الكثير من الناس، حتى من غير المسلمين، اتخذوه ممارسة صحية منتظمة، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات، كان آخرها دراسة في أول مارس بمجلة "نيتشر ميتابوليزم".

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق