#‫إنقاص الوزن‬‎

منذ 6 سنة

"الرياضة روتين حياة".. شعار راغبي خسارة الوزن

خبراء ينصحون بقضاء ما لا يقل عن 250 دقيقة أسبوعيا في أداء التمارين المتوسطة إلى عالية الشدة للحفاظ على الصحة.

منذ 6 سنة

دراسة تؤكد أن تعبئة الدهون حول الكبد والبنكرياس تساهم في إطلاق المواد الكيميائية الضارة في الدم التي تسبب أمراض القلب.

منذ 6 سنة

تمشيط الجسم يساعد على التخلص من علامات التمدد الجلدي المعروفة بالسيلوليت، بالإضافة إلى علاجه احتباس الماء والجفاف والبشرة المحببة.

منذ 6 سنة

السمنة من الأمراض التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة.. إليكم أهم أسباب السمنة وأضرارها وطرق علاجها

منذ 6 سنة

الريجيم الكيميائي يعتمد على تناول نوع واحد من الطعام والاستمرار عليه لعدة أيام ثم تناول نوع آخر لنفس المدة وهكذا.

منذ 6 سنة

نتائج الباحث الفرنسي كزافييه لوروا الجديدة تتعارض مع فكرة أن البدانة تحمي في بعض جراحات القلب.

منذ 6 سنة

صحيفة "ذا صن" البريطانية تستعرض نصائح خبراء التغذية لخسارة الوزن دون اتباع نظام غذائي فقط بإجراء بعض التغييرات البسيطة في نسق حياتنا.

منذ 6 سنة

تناول ملعقة كبيرة من العسل في مشروب ساخن قبل النوم يسمح للجسم بالنوم بطريقة أفضل حتى يتمكن من حرق الدهون بطريقة طبيعية.

منذ 6 سنة

خبيرة تغذية تحذر من تناول الحلويات الرمضانية التي تعمل على زيادة الوزن بنسبة كبيرة لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل