#صحتك النفسية

علاج إجباري للمشتبه في كونه مريضا نفسيا في الصين

الصين.. علاج إجباري للمشتبه بأنه مريض نفسي

الصين تفرض العلاج الطبي الإجباري على المشتبه بإصابتهم بأمراض نفسية؛ لتجنب ارتكابهم جرائم وضمان تحقيق العدالة في البلاد.

اقرأ الخبر
لون غرفة النوم يؤثر على فترة النوم

4 ألوان تشجع على النوم العميق.. و6 ينصح بتجنبها

إن اختيار لون مناسب لغرفة النوم يساعد في الحصول على نوم عميق والشعور بالراحة والاسترخاء.

اقرأ الخبر
الذكاء الاجتماعي مهارة ضرورية في التعامل مع الآخرين

أتقن فن التعامل مع الآخرين بـ10 مهارات

الإنسان بشكل عام هو كائن اجتماعي يميل بطبعه إلى تكوين العلاقات الاجتماعية والتفاعلية مع الآخرين ومن حوله.

اقرأ الخبر
الغذاء الصحي مهم للعقل

النظام الغذائي الصحي يقاوم الاكتئاب

اتباع نظام غذائي صحي يحسن الحالة العقلية ويقاوم الاكتئاب

اقرأ الخبر
الاضطراب الغذائي مشكلة نفسية خطيرة

٥ نصائح ضرورية لمساعدة مرضى الاضطراب الغذائي

مرض الاضطراب الغذائي الخطير يحتاج إلى مساعدة جادة و٥ نصائح من الخبراء قد تفيد المرضى.

اقرأ الخبر
أسلوب "قصر الذاكرة" إحدى طرق تحسين مهارات التذكر

كيف تجعل عقلك يتذكر كل شيء؟

هناك أساليب أثبتت فاعليتها في تحسين مهارات الذاكرة، وأكثرها فاعلية هي استخدام الأسلوب المعروف باسم "قصر الذاكرة".

اقرأ الخبر
صرخة فلوجستا علامة على التضامن النفسي مع الآخرين

قرية سويدية تمارس الصراخ الجماعي كعلاج نفسي

إذا لم تكن قد سمعت عن فوائد الصراخ على صحتك، فبوسعك أن تشاهد ما تفعله قرية فلوجستا السويدية بالصراخ الجماعي

اقرأ الخبر
الضغوط النفسية تسبب ثبات الوزن

6 أسباب وراء ثبات الوزن أثناء الريجيم

ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية يمثل مشكلة كبيرة، قد تكون لها أبعاد نفسية، لكن الأهم هو أن نعرف أسباب ذلك؟

اقرأ الخبر
أسرار إتيكيت قوة الشخصية - تعبيرية

أسرار إتيكيت قوة الشخصية.. تصرف بمشاعرك

تعد القوة الشخصية من سمات الفرد التي تظهر صفاته في جميع مواقف حياته.. إليك فن إتيكيت قوة الشخصية وكيفية إبرازها.

اقرأ الخبر

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق