تحذير.. السهر يهدد بالموت المبكر والاضطرابات النفسية
دراسة تؤكد أن النوم متأخرا واضطراب الساعة البيولوجية يهددان بالوفاة المبكرة ويزيدان المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والجهاز التنفسي.
#صحتك النفسية
جراحات إنقاص الوزن تصيب المراهقين بمشكلات نفسية
دراسة أمريكية تتوصل إلى أن واحدا من كل 3 مراهقين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن يعاني من مشكلة نفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب السلوك.
موقع جديد يستهدف ضحايا الشعور بالوحدة.. لست وحدك
كندية تطلق مشروع الوحدة الذي يدعو ضحايا الشعور بالوحدة إلى سرد قصصهم وحكاياتهم المجهولة.. وكانت النتيجة صادمة
القولون العصبي.. الأسباب والأعراض
القولون العصبي من أكثر الأمراض المزمنة الشائعة في عصرنا، لما له من أسباب عديدة بعضها عضوي وبعضها نفسي، تعرف على أهم أعراضه وأسبابه.
الاكتئاب يضعف الذاكرة ويعجِّل بالشيخوخة
دراسة أمريكية تؤكد ارتفاع احتمالات إصابة الذين يعانون من أعراض أكبر للاكتئاب بأضرار في الأوعية الدموية الصغيرة بالمخ بنسبة 55%.
الجلوس في وضع مستقيم يشعرك بالسعادة
وضعية جسدك قد تجعلك في حالة مزاجية سيئة للغاية، ربما تصل إلى الاكتئاب.
تغلب على التوتر في العمل بـ3 أطعمة
ضغوط العمل اليومية تتسبب في إصابة الكثيرين بالتوتر.. تعرف على أهم الأطعمة التي تساعدك في التمتع بذهن صاف أثناء عملك.
احذر.. القلق في منتصف العمر يسبب الخرف
دراسة حديثة تؤكد أن القلق يزيد من هرمونات التوتر، وأن الزيادة المتواصلة لهذه الهرمونات تؤدي لتلف مناطق في الدماغ مرتبطة بالذاكرة.
الكوابيس تداهم 6 من كل 10 أطفال في غزة
مركز حقوقي دولي لاحظ ارتفاع معدلات الكوابيس على نحو غير طبيعي بين الأطفال الفلسطينيين في قطاع غزة.. ما الحكاية؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
