#النوم

منذ 9 سنة

ليوم ناجح.. 7 نصائح بعد سماع صوت المنبه

دراسات علمية حديثة قدمت 7 نصائح للأشخاص بعد الاستيقاظ من النوم وسماع صوت المنبه

منذ 9 سنة

الأحلام المرعبة هي الأسوأ، وبمجرد استيقاظك من النوم، يبدأ شعورك بالتوتر والخوف وعدم الراحة، لكن ليس هذا كل شيء

منذ 9 سنة

رغم أن اللعب على التليفون اللمس يطور المهارات الحركية للأطفال، إلا أنه يقلل النوم لديهم عن نظرائهم

منذ 9 سنة

مقاومة النوم صباحا يزد من ذكاء الفرد وسعادته ودخله.

منذ 9 سنة

بكاء الأطفال يحرم الأباء والأمهات من النوم؛ ما يؤدي إلى انخفاض دخل الأسرة

منذ 9 سنة

Lost Sleep Calculator أداة جديدة تساعدك في معرفة عدد ساعات النوم التي تفقدها يوميا وأسبوعيا وشهريا وسنويا

منذ 9 سنة

الشخير ليس شيئا يستدعي الفكاهة كما تصوره الأفلام لأنه يسبب اضطراب النوم، لذا توصلت الدراسة إلى تمرين بسيط لعلاج أسباب الشخير

منذ 9 سنة

أحلام تطاردنا وتتكرر بعضها لدى كثيرين منا، فما تفسيرها وما صلتها بحالتنا النفسية؟

منذ 9 سنة

ما كان يعتبر من باب المبالغة في أربعينيات القرن العشرين، حين كان يغني محمد عبد الوهاب "من عينيكي أقدر أقول لك كل أسرارك"، أصبح حقيقة

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل