#الفيتامينات

حمض الفوليك موجود في الخضروات الورقية والبامية والموز والبطيخ

بريطانيا تضيف حمض الفوليك للطحين لمواجهة "تشوهات الأجنة".. قريبا

صحيفة "تليجراف" البريطانية قالت إن القرار طال انتظاره 27 عاما، لأن حمض الفوليك يساهم في حماية الأطفال من العيوب الخلقية.

اقرأ الخبر
طرق العناية الصحيحة بالبشرة رغم تقلبات الجو

نصائح للعناية الصحيحة بالبشرة خلال تقلبات الجو

التقلبات الجوية مُضرة للبشرة إذا لم يتم الحفاظ عليها وحمايتها، والحفاظ على البشرة يبدأ أولا بالتعرف على نوعها.

اقرأ الخبر
أفضل الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة

أفضل أطعمة لتقوية وتعزيز الجهاز المناعي

احمِ نفسك من الأمراض بتقوية جهازك المناعي من خلال هذه الأطعمة والمشروبات التي تسهم في تعزيز قدرة جهازك المناعي على مواجهة الفيروسات

اقرأ الخبر
مخاطر نقص فيتامين "د" - صورة أرشيفية

7 مخاطر يسببها نقص فيتامين "د" للمرأة الحامل

نقص فيتامين "د" عند النساء بشكل عام يسبب مشكلات صحية، لكن الأمر يزداد خطورة إذا تعلق الأمر بالحامل

اقرأ الخبر
فيتامين "د" لا يحسن صحة العظام لدى البالغين

فيتامين "د" لا يفيد عظام البالغين

دراسة تؤكد عدم وجود سبب كاف يدعو البالغين لتناول مكملات فيتامين "د"، للوقاية من الكسور باستثناء الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس.

اقرأ الخبر
قرحة الفم من أعراض نقص فيتامين ب ١٢

قرحة الفم.. 8 نصائح لتخفيف الألم والتعجيل بالشفاء

من أعراض نقص فيتامين ب ١٢ قرحة الفم المؤلمة، التي قد تشفى من تلقاء نفسها خلال أسبوعين، لكن يمكن الإسراع بشفائها مع ٨ نصائح.. ما هي؟

اقرأ الخبر
تقشير فروة الرأس يحفاظ على الشعر

خلطات طبيعية لتقشير فروة الشعر

التقشير يساعد على تنشيط فروة الرأس من خلال تحفيز آلية نمو الشعر، ويزيل الإفرازات الدهنية فينتج عنها خصلات صحية تكون أكثر قوة ولمعانا.

اقرأ الخبر
ماسكات طبيعية للتخلص من حبوب الظهر

10 وصفات طبيعية لعلاج حبوب الظهر

تخلص من مشكلة حبوب الظهر والآثار التي تتركها على البشرة كالبقع الداكنة بماسكات طبيعية من السهل تحضيرها في المنزل.

اقرأ الخبر
ليندسي كوبري تعاني من مرض نادر

مرض نادر يمنع بريطانية من استخدام الماء في حياتها

فتاة بريطانية تبلغ ١٩ عاما تعاني من حساسية مفرطة تمنعها من ممارسة حياتها الطبيعية.

اقرأ الخبر

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق