
احترس من السكر.. مذاق حلو يسبب 10 أمراض
ينصح الأطباء بالحصول على كمية محددة من السكر عبر تناول الفواكه، بحيث لا تزيد الكمية المضافة في الأطعمة عن 10% من الحاجة اليومية للطاقة.
ينصح الأطباء بالحصول على كمية محددة من السكر عبر تناول الفواكه، بحيث لا تزيد الكمية المضافة في الأطعمة عن 10% من الحاجة اليومية للطاقة.
للحفاظ على سلامتك من أمراض القلب،ليس عليك إلا أن تحضر هذه المكونات وتُعِدًّ مشروبًا صحيًّا،وتتناول كوبا منه 3 مرات يوميًّا، بين الوجبات
الصور الموجودة على علب السجائر نبَّهت المدخنين، أكثر من الكلام النصي، إلى خطورة الأمراض التي يسببها التدخين، فقللوا منه أو امتنعوا عنه.
إذا أصبح لون إحدى ساقيك شاحبًا عند رفعها وتحتاج وقتًا لتعود كما كانت،أو تلونت بالأحمر الداكن،فإن ذلك قد يعني إصابتك بأمراض القلب لاحقًا
النساء الأقل دخلا، والمدخنات، واللاتي يعانين من زيادة الوزن يتزايد احتمال إصابتهن بمتلازمة الأيض أضعاف النساء اللاتي يتمتعن بوزن صحي.
التبرع بالأعضاء يثير جدلًا واسعًا بالأردن،وبالرغم من أنه سيمنح شخصًا آخر حياة أو أملًا بحياة أفضل،إلا أنه يواجه رفضًا مجتمعيًّا أحيانًا
بمبادرة مشتركة مع المستشفى السعودي الألماني وجمعية دار البر وجامعة عين شمس والجمعية المصرية للتطوع ومركز الإمارات للتطوع.
سبب رئيسي للوفاة ومن شأنها زيادة الإصابة بالسكري وأمراض الغدد المزمنة بين صغار السن، وقد تؤدي إلى الإصابة بأمراض العيون والفشل الكلوي.
ينصحهن الأطباء بممارسة تمارين رياضية بشكل مكثف لتجنب الوقوع ضحية لأمراض القلب، وأن يتجنبن تناول أدوية خفض الكوليسترول والضغط كالأسبرين.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل