7 نصائح تبعدك عن أمراض القلب
نشرت جمعية القلب الأمريكية قائمة من سبع نصائح لنظام حياة أفضل، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
#أمراض القلب
الإفراط في تناول البطاطس يزيد خطر الإصابة بالسكري
أوصت الدراسة بتناول الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات عوضًا عن البطاطس، لتجنب الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية.
الشخير.. جرس إنذار لأمراض القلب وأمور أخرى
ترتبط زيادة الوزن بتراكم الدهون حول الرقبة، ما يؤثر على مجرى التنفس ويجعل الأنسجة أكثر عرضة للاهتزاز مكوِّنة صوت الشخير.. وماذا أيضا؟
احترس من السكر.. مذاق حلو يسبب 10 أمراض
ينصح الأطباء بالحصول على كمية محددة من السكر عبر تناول الفواكه، بحيث لا تزيد الكمية المضافة في الأطعمة عن 10% من الحاجة اليومية للطاقة.
مشروب طبيعي يحميك من أمراض القلب.. جهزه بنفسك
للحفاظ على سلامتك من أمراض القلب،ليس عليك إلا أن تحضر هذه المكونات وتُعِدًّ مشروبًا صحيًّا،وتتناول كوبا منه 3 مرات يوميًّا، بين الوجبات
"صور التحذير" على علب السجائر تحدّ من التدخين
الصور الموجودة على علب السجائر نبَّهت المدخنين، أكثر من الكلام النصي، إلى خطورة الأمراض التي يسببها التدخين، فقللوا منه أو امتنعوا عنه.
أغرب 7 فحوص منزلية للكشف عن حالتك الصحية
إذا أصبح لون إحدى ساقيك شاحبًا عند رفعها وتحتاج وقتًا لتعود كما كانت،أو تلونت بالأحمر الداكن،فإن ذلك قد يعني إصابتك بأمراض القلب لاحقًا
دراسة: عوامل اجتماعية قد تصيب المرأة بالسرطان وأمراض القلب والسكري
النساء الأقل دخلا، والمدخنات، واللاتي يعانين من زيادة الوزن يتزايد احتمال إصابتهن بمتلازمة الأيض أضعاف النساء اللاتي يتمتعن بوزن صحي.
الأردن يدخل موسوعة "جينيس" بعدد المتبرعين بقرنياتهم بعد الوفاة.. والجدل يتواصل
التبرع بالأعضاء يثير جدلًا واسعًا بالأردن،وبالرغم من أنه سيمنح شخصًا آخر حياة أو أملًا بحياة أفضل،إلا أنه يواجه رفضًا مجتمعيًّا أحيانًا
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
