صحة
إنفوجراف.. فوائد السحور في رمضان
إنفوجراف العين الإخبارية يستعرض فوائد تناول وجبة السحور في شهر رمضان 2020، إذ إنه يجب الاهتمام بشكل خاص بهذه الوجبة.. التفاصيل من هنا
وجبة السحور في رمضان من الوجبات المهمة التي تدعم الجسم بالطاقة اللازمة، وذلك لصيام يوم جديد خالٍ من الإرهاق والتعب والإجهاد.
وقد أوصى بالسحور سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، وهذا من خلال الحديث الشريف "تسحروا فإن في السحور بركة" رواه البخاري ومسلم، ولهذا يجب الاهتمام بشكل خاص بهذه الوجبة والابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب في الشعور بالجوع والعطش خلال نهار رمضان.
ومن خلال الإنفوجراف التالي نستعرض فوائد السحور في رمضان.
