عاجل

حياة أحلى

أسئلة يومية تعزز شعورك بالسعادة

6 أسئلة يومية تعزز شعورك بالسعادة

بعيدا عن الضغوط الحياتية التي تجلب لك الهم، تدريب يومي توصلت له باحثة بريطانية من خلال الإجابة عن ٦ أسئلة يمكن أن تصبح سعيدا.

نصائح مهمة لسلامتك أثناء السفر

7 نصائح مهمة لسلامتك أثناء السفر

"العين الإخبارية" تقدم لك بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتبعها خلال سفرك حتى لا تظهر بمظهر السائح الغني في عيون المستغلين.

الإنهاك قد يحرم الإنسان من النوم

الإرهاق الشديد يحرمك من النوم

إن كنت تذهب إلى الفراش ليلا وتجد عقلك لا يزال مشغولا بما حدث خلال اليوم، يمكن الإلقاء باللوم على الإنهاك الشديد.

5 نصائح لتحافظ على طاقة جسمك

5 نصائح لتحافظ على طاقة جسمك

للحفاظ على طاقة الجسم وحيويته ما عليك سوى اتباع خطوات بسيطة تزيد من نشاطه وتمنع الخمول، إليك ٥ نصائح لتحقيق ذلك.

الوقاية خير من العلاج

8 نصائح للحفاظ على كفاءة حاسة السمع

من أهم الطرق لمنع فقدان السمع خلال مراحل التقدم في العمر أو إصابته بالضرر في سن الشباب هو الابتعاد قدر الإمكان عن مصادر الضوضاء والضجيج

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق