انخفاض خصوبة الذكور يبدأ في الـ35
تميل عشرات القصص إلى تغذية فكرة أن خصوبة الذكور أبدية لكن هذا مفهوم خاطئ، إذ يعاني ملايين الرجال من مشكلات تراجعها بمضي الوقت.
حياة أحلى
نصائح ذهبية لتصفيف الشعر المتجعد في الشتاء
يتعرض الشعر كثيرا للتجعد خلال فصلي الخريف والشتاء، وذلك لأسباب عدة تتمثل في الاحتكاك بين الشعر والقبعة أو القلنسوة أو الشال.
الاضطراب العاطفي الموسمي.. حصن نفسك في الشتاء بـ4 طرق
يعاني الملايين من الاضطراب العاطفي الموسمي وتدهور حالتهم النفسية خلال أشهر الشتاء تحديدا، فكيف يمكن تحصين نفسك ضد هذه المشاعر السلبية؟
داء السكري وعلامات قبل سن الأربعين.. 5 نصائح مهمة لمنعه
بات داء السكري من النوع 2 يصيب المزيد من الشباب الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما ما يزيد من خطورة تعرضهم للوفاة المبكرة، فما هي علاماته؟
وسائل تبييض الأسنان.. الفوائد والأضرار
تعد التغيرات اللونية الطارئة على الأسنان أمرا طبيعيا، بسبب تناول مشروبات معينة مثل القهوة والشاي، بالإضافة إلى التدخين.
طريقة سحرية للعناية بالبشرة أثناء فترة انقطاع الطمث
قدم خبراء العناية بالبشرة بعض النصائح لتجاوز فترة انقطاع الطمث بسلامة، والتي تعاني فيها البشرة من خلل الهرمونات شأنها شأن الجسم كله.
ماذا تفعل إذا شعرت بصداع نصفي عند النظر للشاشة؟
يعاني كثيرون عند الجلوس أمام الشاشات من أعراض الصداع النصفي، وهو ما يشكل تحديا كبيرا، لاسيما أن الشاشات أصبحت جزءا من الحياة اليومية.
تمارين اليقظة.. طريقة عملية للتحكم في الأفكار والمشاعر
تساعد تمارين اليقظة الرياضيين في تحسين الأداء والوصول إلى أفضل مستويات التدريب.
تلوث الهواء وعقم الرجال.. كيف تتأثر جودة الحيوانات المنوية؟
يؤثر الهواء الملوث والمشبع بمستويات مرتفعة من المعادن الضارة بالسلب على الرئتين والعينين والقلب وأيضا على خصوبة الرجال.
التهاب المفاصل الصدفي.. مراحل وعلامات مميزة
يصيب التهاب المفاصل الصدفي الملايين سنويا، لكن هناك من لا يعرف أن للمرض مراحل عدة، وأن لكل مرحلة مراحلها التي تميزها.
الطريقة الصحيحة لاستخدام الكونسيلر
يعد الكونسيلر بمثابة عصا سحرية لإخفاء عيوب البشرة مثل الهالات الداكنة ومواضع الاحمرار.
البروكلي.. "طعام خارق" له فوائد صحية كثيرة
يعد البروكلي طعاما خارقا، حيث إنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في محاربة أمراض عدة كالسرطان.
تحذير من نقص البوتاسيوم.. صحة القلب في خطر
يعتبر البوتاسيوم من العناصر المهمة لصحة القلب، وقد يؤدي نقصه إلى عواقب صحية وخيمة.
رجيم سالي فؤاد السحري.. كيف تخسر 3 كيلو في 3 أيام؟
هل هناك نظام دايت يجعلك تحصل على جسم مثالي في وقت قصير؟ إليك كافة المعلومات حول نظام رجيم سالي فؤاد السحري لانقاص ٣ كيلو في ٣ أيام.
تحذير.. ارتداء العدسات اللاصقة في أثناء الاستحمام يهدد بالعمى الدائم
إذا كنت تعاني من ضعف في النظر وترتدي العدسات اللاصقة في بداية يومك، هل تتركها عند الاستحمام في وقت لاحق ولا تنزعها لأي سبب؟
فوائد البمبر الصحية "الفاكهة التي لا يعرفها الكثيرون"
البمبر من أنواع الفاكهة ذات العناصر الغذائية المميزة مما يجعلها تفيد الصحة، فيما يلي إليكم أهم فوائد البمبر الصحية.
4 فئات ممنوعة من تناول اللحم.. تحذير لمرضى السكري
لا يوجد شيء أكثر فخامة من تناول شريحة لحم مع أطباقك المفضلة، لكن هل فكرت يوما إذا كان من الآمن لك تناوله أم أنك ضمن الفئات الممنوعة؟
المشي في الطبيعة.. كنز من الفوائد لصحتك العقلية والبدنية
هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تدعم فكرة أن التواجد في الطبيعة لا يحسن الصحة العقلية فحسب، بل الصحة البدنية أيضا.
فوائد البازلاء الخضراء.. حماية للجسم من الأمراض
البازلاء الخضراء من الأطعمة التي يجب تقديمها ضمن النظام الغذائي وهذا لما لها من فوائد متعددة، إليكم أهم فوائد البازلاء الخضراء.
