5 نصائح من المعمرين لحياة طويلة.. لا تخشى الحلويات
يحلم الكثير منا بطول العمر والشباب الدائم، لكنه حلم صعب المنال؛ فالضغوط اليومية والتلوث البيئي يهددان هذه الأحلام باستمرار.
حياة أحلى
طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد وأهم المشروبات لعلاجه
الزكام من الأعراض المزعجة المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، إليك طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد والمشروبات التي تساعد على علاجه.
الريتينول.. مفتاح شباب وجمال البشرة
يلعب الريتينول دوراً مهماً جداً في محاربة مختلف شوائب البشرة وعلامات الشيخوخة كالتجاعيد والترهّل والبقع الداكنة والبهتان وغيرها.
إزالة الحبر من الملابس البيضاء.. 7 طرق فعالة
تخلّص من الحبر الموجود على قطع الملابس البيضاء بسهولة وبمكونات طبيعية. إليك أهم الطرق الفعالة لإزالة الحبر من الملابس البيضاء.
"الثانية تفرق".. حملة مصرية للتوعية بطرق إنقاذ المرضى
شنت وزارة الصحة والسكان المصرية، وهيئة الإسعاف حملة للتوعية بطرق إنقاذ المصابين بحالات طبية مختلفة، تحمل هاشتاق #الثانية_بتفرق.
علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
في فصل الربيع ومع اقتراب الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة، يحب الكثيرون الخروج في الهواء الطلق، للاستمتاع بالطقس الجيد والشمس.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يوميا؟ 7 فوائد
البيض غذاء متكامل ومفيد غني بالعديد من الفوائد الصحية، إذ إنه مصدر غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن، ولهذا يجب الحرص على تناوله، إليكم أهم فوائد البيض.
علاج حمو النيل وأسبابه والفرق بينه وبين الحساسية
"علاج حمو النيل" هذا ما يبحث عنه كثيرون خاصة أولياء الأمور، مع ارتفاع درجات الحرارة والذي يؤدي إلى انتشار هذا المرض الجلدي المزعج.
نوبات الهلع.. الأعراض والعلاج ومدة الشفاء
نوبات الهلع من الأمراض النفسية التي تحتاج إلى تدخل علاجي، خاصة أنها تتسبب في العديد من الأعراض.
8 فوائد صحية لتناول الجزر (إنفوجراف)
يحتوي الجزر على كنز من العناصر الغذائية المميزة التي تفيد الجسم وتقيه من الأمراض.
أفضل تمارين لتقوية الركبة والأربطة وعلاج الخشونة (فيديو)
إذا كنت تعاني من آلام الركبة فيجب عليك الحرص على ممارسة تمارين تقوية الركبة التي نتعرف عليها في التقرير التالي.
من الساونا إلى الأرجوحة.. أغرب حيل دول العالم للخلود إلى النوم
يعاني الكثيرون الأرق وصعوبة النوم، الأمر الذي قد يرجع لعدة أسباب منها الكافيين والنيكوتين والأدوية والمشاكل الصحية وغيرها الكثير.
دليل شامل لجلوس الطفل على المكتب بطريقة صحيحة
يعتبر الجلوس على المكتب لفترة طويلة للمذاكرة من الأمور المرهقة جدا لظهر الطفل ووضع جسمه بشكل عام وهو ما يتطلب ضبطاً صحيحاً للمقعد والمكتب معاً.
القاهرة-كيب تاون.. رحالة مصري يخوض مغامرة بالدراجة في أدغال أفريقيا
في عام 2014 قرر الشاب المصري محمد محمود ابن محافظة الغربية تغيير مسار حياته تماما، ليصبح أحد أشهر الرحالة الذين يجوبون محافظات مصر على الدراجة "العجلة".
محيط الخصر.. معهد بريطاني يكشف القياس المثالي
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بأمراض السمنة.
بعد تسمم 63 بريطانيا من شوكولاتة.. أول تحرك من جهاز حماية المستهلك المصري
بعد تداول وسائل إعلام عالمية تسجيل إصابات بمرض السالمونيلا في أوروبا، بسبب شيكولاتة "كندر" اتخذت جهات معنية مصرية إجراءات بشأنها.
البيتا كاروتين.. فوائد صحية مذهلة (إنفوجراف)
تتمتع مادة البيتا كاروتين بفوائد صحية جمّة؛ حيث تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة وتحد من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل الأزمة القلبية.
الكمامة والالتهابات.. 5 نصائح لحماية البشرة (إنفوجراف)
يسبب ارتداء الكمامة إجهاداً كبيراً للبشرة بفعل عدم قدرتها على التنفس جيداً، ما يعرضها للتهيج والالتهاب.
أضرار النوم بعد السحور.. سمنة ومتاعب أخطر (إنفوجراف)
يقع كثير من المسلمين في خطأ كبير في شهر رمضان الكريم بالنوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، فهل يتوقف الضرر على زيادة الوزن فقط؟
