الصحة أم الحب؟.. استطلاع رأي يقدم إجابة صادمة
قدّم استطلاع للرأي إجابة صادمة من الألمان عندما سئلوا عن الأهم بالنسبة لهم "الصحة أم الحب الكبير؟".
حياة أحلى
12 عادة يومية لحياة أكثر سعادة (إنفوجراف)
تتمثل السعادة في أن تعيش كل يوم بأمل جديد وبتفاؤل دون منغصات وأن تسعى لكل ما يمنحك ذلك الشعور.
وسط الحروب والوباء.. بُقعة مضيئة في تقرير السعادة العالمي
في هذا الوقت المضطرب من الحروب والوباء حول العالم، يُظهر تقرير السعادة العالمي 2022، ضوءاً ساطعاً وسط الظلام.
اليوم العالمي للسعادة.. 10 نصائح مهمة لعلاقة زوجية مبهجة
عشرات الدول تحتفل باليوم العالمي للسعادة سنوياً بهدف زيادة الوعي بأهمية السعادة في حياة الفرد والتأثير المحتمل على رفاهيته.
في يومها العالمي.. روشتة لتحقيق السعادة اليومية
تحيي عشرات الدول اليوم العالمي للسعادة سنويا بهدف زيادة الوعي بأهمية السعادة في حياة الفرد والتأثير الذي يمكن أن تحدثه على رفاهيته.
اليوم العالمي للسعادة.. ما فكرته وأهدافه؟
يمثل يوم السعادة حدثا عالميا يتم الاحتفال به في جميع أنحاء العالم بهدف تعزيز مقومات السعادة ونشر الإيجابية بين فئات المجتمع.
4 عادات صباحية تدمر النوم ليلاً.. القهوة أخطرها
الحصول على القدر الكافي من النوم، من الأساسيات الضرورية لصحة جيدة، لكن هناك عادات نفعلها في الصباح تدمر النوم ليلاً.
إنفوجراف.. 14 خطوة لإنقاص وزنك في رمضان
على عكس الأسطورة التي تقول إن معظم الأشخاص يزيد وزنهم في رمضان، يمكن للكثيرين إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل بخطوات بسيطة.
بأمر الأطباء.. 5 أشياء لا تفعلها بعد سن الستين
يشدد الأطباء على ضرورة الحفاظ على عادات صحية في الستينيات من العمر من أجل بقاء الإنسان قويًا، عقليًا وعاطفيًا وجسديًا.
نقص فيتامين بي 9.. علامات تنذر بالخطر
حذرت دراسة طبية حديثة من أن هناك 5 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف عن نقص فيتامين بي 9 المهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
اليوم العالمي للنوم 2022.. دعوة للحفاظ على الصحة العقلية
يحل اليوم العالمي للنوم في ثالث جمعة من شهر مارس/آذار سنوياً، ويحتفل به العالم بهدف التذكير بأهمية وفوائد النوم الصحي.
جهز جسمك لرمضان.. نصائح لصيام بلا معاناة (إنفوجراف)
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان المبارك، المناسبة الدينية السنوية التي ينتظرها ملايين المسلمين حول العالم.
10 خطوات لتحفيز هرمون السعادة (إنفوجراف)
تشتهر هرمونات السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين باسم هرمون السعادة.
الدنمارك تحظر التدخين نهائيا لهذه الفئة.. "لا تبغ بعد اليوم"
أعلنت الدنمارك عن خطة لإبعاد الجيل المقبل عن التدخين تدريجياً، مع عزمها حظر بيع منتجات النيكوتين لأي شخص مولود اعتبارا من سنة 2010.
موعد افتتاح ممشى أهل مصر.. أضخم مشروع سياحي على كورنيش النيل
تستعد مصر الأيام القليلة المقبلة لافتتاح ممشى أهل مصر، أضخم مشروع سياحي مفتوح على كورنيش النيل.
موضة ربيع وصيف 2022.. طلاء الأظافر يتألق بالألوان الزاهية
تهيمن الألوان الزاهية على طلاء الأظافر في ربيع/ صيف 2022 لتمنح المرأة إطلالة جذابة تشيع أجواء البهجة والتفاؤل والإقبال على الحياة.
خبز السبع حبوب.. مزايا غذائية ومواجهة عملية لنقص الدقيق
قبل الحرب الأوكرانية الروسية التي أثرت على واردات القمح، طرح الباحثون هذا السؤال: ماذا لو انخفضت كمية الدقيق المتاحة لإنتاج الخبز؟
نصائح لمرضى قصور القلب قبل السفر
قدم مركز القلب بمدينة دويسبورج الألمانية عددا من النصائح لمرضى قصور القلب قبل السفر.
لتجنب السكري.. الأطعمة المستحبة والممنوعة (إنفوجراف)
يعد نمط الغذاء المشبع بالدهون والسكريات، والخالي من العناصر المفيدة، سبباً رئيسياً للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني الذي بات شائعاً.
