
دراسة جديدة: البدناء أكثر سعادة
على الرغم من المخاطر الصحية التي يتعرض لها البدناء، إلا أن دراسة بريطانية حديثة تبين أنهم الأكثر سعادة من غيرهم.. كيف ذلك؟
على الرغم من المخاطر الصحية التي يتعرض لها البدناء، إلا أن دراسة بريطانية حديثة تبين أنهم الأكثر سعادة من غيرهم.. كيف ذلك؟
الحميات الخاطئة تؤدي إلى مضاعفات محتملة قد تؤدي إلى فقر الدم، ونقص بعض المعادن والفيتامينات واضطراب الهرمونات والاكتئاب.
تقسيم السعرات الحرارية على الوجبات والتقليل من الدهون يسهمان في إنقاص الوزن.. ولكن هناك 14 نصيحة أخرى.. ما هي؟
إذا كنت من الباحثين عن طريقة لتحقيق التخسيس السريع، فإليك 6 وصفات طبيعية لتحقيق مرادك.. ما هي؟
خلطة خاصة من اليانسون والكمون مع إضافات قليلة كفيلة بمساعدتك على التخلص من وزنك الزائد.. وهذه هي الطريقة
الجلوس في المكتب وتناول طعام غير صحي وعدم ممارسة الرياضة أسباب رئيسية لزيادة الوزن.
انتشار حبوب التنحيف في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية بسبب مخاطرها القاتلة.
الموسيقى هي غذاء الروح، وداخل الجيم تلعب الأغاني والموسيقى الحماسية لدى الكثير من الرياضيين دورا كبيرا في التحفيز وتشجيع ورفع التحدي.
السمنة تكبد فرنسا خسائر سنوية تزيد على 33 مليار يورو سنوياً، و50% من الفرنسيين يعانون من الوزن الزائد.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل