إنفوجراف .. ٦ طرق لتجنب السمنة في الشتاء
إنفوجراف يرصد ٦ طرق لتجنب السمنة في الشتاء والمحافظة على الوزن المثالي.
#إنقاص الوزن
بالفيديو.. "صخرة على الرأس" أحدث صيحة في عالم إنقاص الوزن
صيني يضع على رأسه كتلة خرسانية تزن 40 كيلوجراما يوميا لإنقاص وزنه.
إنفوجراف.. 10 أطعمة تساعدك على خسارة الوزن
للتخلص من الوزن الزائد٬ إليك بعض العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن تجعلك تشعر بالشبع وتفقد الدهون الزائدة.
6 عادات خاطئة تفقدك "عضلات" وليس الدهون الزائدة
توجد خطوات يمكنك اتباعها لتقليل خسارة العضلات إلى الحد الأدنى والحفاظ على سرعة آلة حرق السعرات الحرارية في الجسم.
الكشف عن سر "كرش" منتصف العمر
العلماء يكتشفون سبب تراكم الدهون حول المعدة في منتصف العمر وتسببها في "الكرش"
"أيام الغش" سر نجاح الرجيم.. وداعا لتأنيب الضمير
أيام الراحة من الرجيم تساعد على الاستمرار وخسارة المزيد من الوزن
اختبار بسيط يكشف سر الفشل في خسارة الوزن
بكتيريا الأمعاء تتحكم في كمية الوزن المفقود
4 أطعمة صحية ليست مفيدة على الإطلاق
ليس لمجرد أن شيئا ما يبدو صحيا أو يتم الترويج إليه على أنه صحي، يعني بالضرورة أنه كذلك
عامل رئيسي يتحكم في فقدان الوزن أكثر من غيره.. ما هو؟
دراسة أمريكية تكشف أن ساعة الجسم البيولوجية تتحكم في الوزن أكثر مما كان يعتقد
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
