انتبهوا.. وظائفكم تزيد أوزانكم
الجلوس في المكتب وتناول طعام غير صحي وعدم ممارسة الرياضة أسباب رئيسية لزيادة الوزن.
#إنقاص الوزن
6 أضرار صحية خطرة لحبوب التنحيف
انتشار حبوب التنحيف في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية بسبب مخاطرها القاتلة.
7 نصائح عند حمل أوزان أثقل في التمارين
الموسيقى هي غذاء الروح، وداخل الجيم تلعب الأغاني والموسيقى الحماسية لدى الكثير من الرياضيين دورا كبيرا في التحفيز وتشجيع ورفع التحدي.
السمنة تكلف فرنسا 33 مليار يورو سنويا
السمنة تكبد فرنسا خسائر سنوية تزيد على 33 مليار يورو سنوياً، و50% من الفرنسيين يعانون من الوزن الزائد.
احذر فخ الشتاء.. نصائح للحفاظ على العضلات والوزن
مقاومة التأثيرات السلبية للبرد على الوزن والعضلات، من خلال عدة عادات يومية بسيطة.
أول عرض أزياء لمكافحة التمييز ضد السمنة في باريس
مجلس مدينة باريس يخصص يوما لمناهضة التمييز ضد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ضمن أسبوع مكرس لمكافحة التمييز بأشكاله
اللب السوري أو بذور عباد الشمس.. أضرار وفوائد
بذور عباد الشمس أو اللب السوري تسالي مفضلة لكثيرين، غير أنه يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مفيدة، ولكن يجب الحذر من أضراره.
5 حلول للقضاء على مشكلة العضلات غير المتناسقة
أجساد الرياضيين تحتوي على مجموعات عضلية متفاوتة في القوة والحجم وتختلف من شخص إلى اَخر
تحذير.. برامج فقد الوزن السريعة تسبب حصوات المرارة
نظم الحمية التي تعتمد على استبدال الطعام بالسوائل لا تخلق وجبة متوازنة، وتتسبب في تكوّن حصوات المرارة
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
