كيف تفقد الوزن في ٥ خطوات خلال أسبوعين
دراسة لوزارة الصحة البريطانية أكدت أنه يمكن فقد الوزن بسرعة وبشكل ملحوظ مع اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات.
#إنقاص الوزن
بشرى للبدناء.. فائدة كبرى لأصحاب الوزن الزائد
دائمًا ما تمثل البدانة مشكلة كبيرة في حياة كل شخص، لكن دراسة جديدة تشير إلى فوائد للبدانة أخيراً.
بريطانيا.. منازل ودراجات مجانية لمن يفقد الوزن المطلوب
خطة طموحة لوزارة الصحة البريطانية للقضاء على السمنة تتضمن مكافآت سخية للغاية
أثناء وبعد التمارين.. عادات تفقد عضلاتك الاستفادة من الرياضة
هناك عادات يرتكبها الرياضيون أثناء وبعد التمارين الرياضية تقلل من استفادة العضلات من فوائد ممارسة الرياضة.
تسوق الطعام عبر الإنترنت.. طريقك الأسرع لفقد الوزن دون مجهود
تسوق الطعام عبر الإنترنت يجنبك إغراء الطعام غير الصحي ويساعدك على فقد الوزن
7 مشاكل تطاردك عند التوقف عن ممارسة الرياضة
للرياضة الكثير من الفوائد الصحية لكن التوقف عن ممارستها يجعل الإنسان يعاني الكثير من الأضرار الصحية.
10 طرق لحرق السعرات الحرارية خلال ساعة واحدة
حرق السعرات الحرارية يعتبر مشكلة لكثير من الناس لاسيما وأنه يتطلب مجهودا كبيرا، فما هي أفضل الطرق للقيام بذلك؟
للنحفاء.. 7 نصائح لجسد صحي وعضلات أضخم
النحافة مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص داخل الجيم؛ فهي تجعل الجسم غير قابل للنمو، وبكل تأكيد لا تقل خطورة عن مشكلة السمنة
9 أعراض تدل على اقتراب الإصابة بالسرطان
تلك الأعراض والأدلة علامات خطر قوية على اقتراب الإصابة بأحد أنواع السرطانات والتي تجبرك على زيارة الطبيب
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
