نظام نباتي + حمية البحر المتوسط = خسارة الوزن وحماية القلب
دراسة إيطالية تكشف أن اتباع النظام الغذائي النباتي له فاعلية حمية البحر المتوسط نفسها في خسارة الوزن وحماية القلب من تراكم الكوليسترول.
دراسة إيطالية تكشف أن اتباع النظام الغذائي النباتي له فاعلية حمية البحر المتوسط نفسها في خسارة الوزن وحماية القلب من تراكم الكوليسترول.
حمض البانتوثنيك، المعروف بفيتامين ب٥، يتمتع بفوائد ضرورية لجسم الإنسان، منها تحسين المزاج وتقوية المناعة وتخفيف التوتر والقلق.
سوء التغذية يؤدي للإصابة بالكثير من الأمراض مثل فقر الدم والكساح والاكتئاب.. تعرف على أهم أسبابه وأضراره وطرق الوقاية منه.
الأعشاب الطبيعية تحمي صحة الإنسان من أمراض عديدة، ومنها السرطان الذي يحتاج العلاج منه لفترات طويلة.. تعرف على 6 أعشاب تقاوم السرطان.
البطيخ يتربع على عرش الفواكه المحببة للجميع في الصيف، حيث تشكل المياه النسبة الأكبر من ثمرته، ويزيل الشعور بالعطش.. ما أهم فوائده؟
العناية بالبشرة تحتاج إلى اهتمام من نوع خاص نظرا لتأثرها بعدة عوامل خارجية.. ما أهم الأطعمة التي تعالج تجاعيد البشرة؟
سرطان الحنجرة من أخطر أنواع السرطانات التي يصاب بها الإنسان، ويظن كثيرون أنه لا يمكن الوقاية منه.. كيف يمكننا تجنب هذا المرض؟
الهيئة العامة للغذاء والدواء بالمملكة العربية السعودية تنظم ورشة عمل لاستعراض بعض التجارب العربية والدولية لاستراتيجيات الغذاء الصحي.
اللجوء للأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة والصحّية في الوقت ذاته هو الحلّ الأمثل لضعف بنية الأطفال. تعرفي على 8 أطعمة تزيد وزن طفلك
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل