لعظام أقوى.. 5 ثمرات خوخ أو قراصيا يوميا
أكل النساء 5 أو 6 ثمرات من القراصيا أو الخوخ يوميا يجعل عظامهن أقوى وأكثر كثافة.. لماذا؟
#الفيتامينات
كم موزة عليك تناولها لحمايتك من الأزمة القلبية؟
دراسة بريطانية حديثة أجرتها جامعة أوكسفورد تبين لك كم موزة عليك تناولها يوميا لحمايتك من الإصابة بأزمة قلبية أو ذبحة صدرية.. ما العدد؟
جرعة يومية من هذا الفيتامين تنقذ الملايين من مرضى القلب
الخبراء اكتشفوا أنه يلعب دورا في صحة القلب والأوعية الدموية، لدى مرضى قصور القلب، الذي يؤثر على 23 مليون شخص في العالم
نقص فيتامين د يهدد القلب
دراسة حديثة أجريت على 4,200 حالة تراوحت أعمار أصحابها ما بين 52 و72 عامًا، ربعهم من مرضى السكر، وعانى 70% منهم من قصور الشريان التاجي .
أدوية مغشوشة بـ "صلاحية الموت" (تحقيق)
"العين" تفتح ملف الأدوية المغشوشة في مصر والذي انتشرت سوقه السوداء مؤخرًا، حيث تشير الأرقام إلى أن 7 % من تلك التجارة يصب في مصر
40% من أطفال مصر يعانون الأنيميا
وزير الصحة المصري يكشف عن إصابة 40% من أطفال مصر بالأنيميا، ويطلق حملة "شابات وشباب بلا أنيميا" للقضاء عليها بالتعاون مع وزارة الشباب.
أطعمة تحميك من الأرق.. لأنها تحوي عنصرا واحدا
دراسة فرنسية تثبت أن كلوريد الماغنسيوم يساعد في تنظيم عمل الجهاز العصبي ومكافحة حالات التوتر العصبي وسرعة الغضب ويمنحك نوما هادئا.
80 % من السعوديين يعانون من نقص هذا الفيتامين
الكافيين الموجود بالقهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية قد تؤدي لتعطيل عمل الفيتامين، فيصاب الشخص بأعراض نقصه رغم تناوله كمية كافية منه.
كوب من الشاي الأخضر يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كوب من الشاي الأخضر يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، وفقا لدراسة يابانية حديثة، لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
