خدعوك فقالوا: الرياضات الشاقة تضعف المناعة
دراسة بريطانية تنفي ما أكدته أبحاث طبية سابقة وتؤكد أن التمارين الرياضية الشاقة والمشاركة في المسابقات الماراثونية تقوي الجهاز المناعي.
#أمراض القلب
نظام نباتي + حمية البحر المتوسط = خسارة الوزن وحماية القلب
دراسة إيطالية تكشف أن اتباع النظام الغذائي النباتي له فاعلية حمية البحر المتوسط نفسها في خسارة الوزن وحماية القلب من تراكم الكوليسترول.
دراسة أمريكية.. مضادات الأكسدة تؤخر الشيخوخة 20 عاما
دراسة جديدة تكشف أن كبار السن الذين يتناولون مضادات الأكسدة تتراجع أعراض شيخوختهم من 15 إلى 20 سنة في غضون 6 أسابيع.
"البطن الدهني" يضاعف خطر الأزمات القلبية
الدراسة شارك بها 1692 من سكان مقاطعة أولمستيد بولاية مينيسوتا، بالولايات المتحدة، ممن تبلغ أعمارهم 45 سنة أو أكثر.
لا تحزن.. وتناول الأسبرين لحماية قلبك من الأزمات
دراسة أمريكية تؤكد أن الأسبرين يقلل من الأعراض المسببة للأزمة القلبية والاكتئاب بعد الحزن الشديد نتيجة وفاة أو فقدان أحد المقربين.
انطلاق المؤتمر الإقليمي الأول حول السمنة بالشرق الأوسط في الإمارات
مركز أبوظبي الوطني للمؤتمرات يشهد انطلاق أعمال المؤتمر الإقليمي الأول حول السمنة في الشرق الأوسط لمناقشة تحديات زيادة الوزن بالمنطقة.
الوجبات السريعة.. أغذية تدمر الصحة
مع تسارع مجريات الحياة يتناول الكثير من الناس الوجبات السريعة ولكنهم يتجاهلون أضرارها، تعرف على 15 ضررا خطيرا لتلك الوجبات.
٩ فوائد مذهلة لبذور الأفوكادو.. تقوي المناعة وتهدئ الأعصاب
بذور الأفوكادو غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم، وحامض الفوليك، والتي لها القدرة على التخلص من الكوليسترول الضار.
دراسة أمريكية: حمية البحر المتوسط تمنع شيخوخة القلب والمخ
دراسة أمريكية تؤكد أن حمية البحر المتوسط لها فوائد رئيسية لفقدان الوزن والحفاظ على الذهن الحاد وحماية القلب والدماغ مع تقدم العمر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
