الوجبات السريعة.. أغذية تدمر الصحة
مع تسارع مجريات الحياة يتناول الكثير من الناس الوجبات السريعة ولكنهم يتجاهلون أضرارها، تعرف على 15 ضررا خطيرا لتلك الوجبات.
#أمراض القلب
٩ فوائد مذهلة لبذور الأفوكادو.. تقوي المناعة وتهدئ الأعصاب
بذور الأفوكادو غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم، وحامض الفوليك، والتي لها القدرة على التخلص من الكوليسترول الضار.
دراسة أمريكية: حمية البحر المتوسط تمنع شيخوخة القلب والمخ
دراسة أمريكية تؤكد أن حمية البحر المتوسط لها فوائد رئيسية لفقدان الوزن والحفاظ على الذهن الحاد وحماية القلب والدماغ مع تقدم العمر.
كثرة النوم.. الأسباب والعلاج
كثيرون يشكون من كثرة النوم التي تتسبب في تعطيل الإنسان عن القيام بأداء أعماله بكفاءة.. تعرف على أهم أسبابها وكيفية علاجها
الشوكولاتة.. "معشوقة النساء" تحمي القلب وتحسن المزاج
مستشفى أمريكي يعلن أن حبات الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة تساعد في خفض ضغط الدم وحماية القلب والأوعية الدموية.
أخطر 6 أسابيع على قلوب الأمهات حديثات الولادة
دراسة أمريكية تثبت أن معظم حالات الإصابة بقصور القلب التي تحدث للنساء بسبب الحمل والولادة، وقعت في غضون 6 أسابيع بعد الولادة.
دراسة: الاكتئاب يزيد من أمراض القلب والأوعية الدموية
هناك علاقة وثيقة مؤكدة تربط بين الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالاكتئاب.
البروتين النباتي يقاوم أمراض القلب أكثر من اللحوم
الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من اللحوم يعانون من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
جمِّد قلبك بـ"فوائد الشمندر"
الشمندر من أهم وأرخص الخضراوات التي تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من المركبات المفيدة لصحة الجسم، وخاصة القلب.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
