رجيم النقاط الفرنسي.. كيفية حسابه وفوائده وأضراره
رجيم النقاط الفرنسي من أنواع الرجيم التي تعتمد على تناول جميع الأطعمة، ولكن بنقاط محددة يتم حسابها بمعادلة رياضية بسيطة، نقدم إليكم المزيد.
حياة أحلى
جرّاح يعزف لمريضته بغرفة العمليات.. كواليس أشهر فيديو في لبنان
ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي في لبنان، السبت، بفيديو لطبيب يعزف على آلة القانون لمريضة بعد انتهائه من إجراء عملية جراحية لها.
تورّم الرقبة.. احذر من الأسباب الصحية الخطيرة
قالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث، إن أسباب تورم الرقبة منها البسيط كالتهاب الحلق ومنها الخطير كسرطان العقد الليمفاوية.
الوقاية من أمراض القلب والتخلص من الوزن الزائد.. من فوائد قشور السيليوم
تعتبر قشور السيليوم من العناصر الغذائية الطبيعية التي يمكن إدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي للتحكم في الشهية والسيطرة على الشعور بالجوع وللحصول على جسم مثالي.
دراسة تكشف علاقة الفول السوداني بتحسين المزاج
اكتشف فريق من الباحثين الإسبان تأثيرا إيجابيا للفول السوداني على الدماغ، حسب مجلة Clinical Nutrition.
شرب كوب ماء صباحاً.. كنز فوائد وأضرار خطيرة
يسمع البعض أحياناً نصيحة بشرب كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم، لكن قلة مَن تهتم بالسؤال عن سبب السلوك الذي يُنصح الجميع باتباعه.
آلام الجزء العلوي من البطن.. أسباب خطيرة تستوجب العلاج
قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني إن آلام الجزء العلوي من البطن ترجع إلى العديد من الأسباب الخطيرة.
علاقة السبانخ بسرطان القولون.. دراسة حديثة تجيب
لطالما لعبت الورقيات دورا مهما في حماية الإنسان من الأمراض، خاصة الأورام التي أثبتت أحدث الدراسات أن السبانخ يحول بينها وبين القولون.
أول "غابة حضرية" في باريس بحلول 2024
تشهد باريس إطلاق أول "غابة حضرية" فيها بحلول 2024 في منطقة مونبارناس وسط العاصمة الفرنسية، الثلاثاء.
نقص الفوسفور في الجسم.. الأسباب والأعراض والمخاطر الصحية
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن للفوسفور أهمية كبيرة في صحة العظام إلى جانب الكالسيوم.
النظام الغذائي والصحة العقلية للأطفال.. دراسة تكشف روابط خفية
ربطت دراسة حديثة بين تناول الفاكهة والخضراوات باستمرار وتحسن الصحة العقلية للأطفال، مقارنة بأولئك الذين يأكلون هذه الأصناف بشكل أقل.
بهذا الوزن.. حقيبة اليد لن تضر بالظهر
قالت حركة "الظهر الصحي" الألمانية، إن حقيبة اليد ينبغي ألا تزن أكثر من 10% من وزن الجسم، وذلك للحفاظ على صحة الظهر.
لغة السعادة بين الأزواج.. أهم القواعد
حين تجد زوجين سعيدين، فلا تتسرع باعتبار ذلك مجرد حظ، أو أنهما محظوظين، فهناك لغة للسعادة يمكنك إجادتها لتنعم بحياة زوجية سعيدة.
أهم مشروب لخسارة الوزن.. ليس الماء ولا الشاي الأخضر
يسعى الكثيرون إلى البحث عن مشروب يسرع عملية إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ورغم ما أشيع عن أهمية الماء، هناك مشروب سحري.
دراسة تبحث الحد الأقصى لعمر الإنسان.. متمسك بالحياة
يمكن للإنسان أن يعيش حتى سن 130 عاما أو أكثر، رغم أن هذا الاحتمال يبقى ضئيلا، وفق دراسة نُشرت بشأن هذا الموضوع الأربعاء.
زيت وردة المسك.. فوائد لصحة وجمال البشرة
يتمتع زيت الوجه المستخلص من وردة المسك (Rosehip) بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة.
فوائد المستكة للصحة والبشرة والشعر
للحصول على صحة جيدة ووقاية من الأمراض يمكنك تناول المستكة التي لها الكثير من الخصائص الرائعة، لا سيما فوائدها العلاجية.
شحوب الوجه.. أسبابه وطرق الوقاية منه
يعد شحوب الوجه مشكلة جمالية تؤرق الكثير من النساء؛ حيث إنه يسلب الوجه إشراقته وحيويته.
بالصور.. قبعات المصممة اللبنانية رنا دبوس تغزو العالم
تمكنت اللبنانية رنا دبوس من دخول عالم تصميم القبعات والحقائب المصنوعة من القش من بابه العريض، وخلال فترة وجيزة انتشرت علامتها التجارية بشكل واسع، لا سيما في لندن ودبي.
