الفوائد الصحية لأوراق الكاري.. تحمي الشعر والبشرة وتقي من السرطان
أوراق الكاري تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية المختلفة التي تقي الجسم من الأمراض.. تعرفوا على أبرز عناصرها الغذائية وفوائدها.
حياة أحلى
رغيف خبز مثالي لمرضى حساسية الجلوتين
الباحث المصري جمال زهران يتوصل إلى رغيف خبز مثالي يناسب مرضى حساسية الجلوتين باستخدام دقيقي الأرز والذرة وصمغ الرنثان ومحسن الخبز.
ممارسة الرياضة تحسن المزاج
دراسة أمريكية تكشف أن ممارسة الرياضة ترتبط بتحسن الصحة النفسية وخاصة الرياضات الجماعية وركوب الدراجات والتدريبات في الصالات الرياضية.
5 فوائد صحية للشاي.. يكافح السرطان والشلل الرعاش
دراسة أجراها مركز يونيليفر للدراسات والتطوير في هولندا توصلت إلى أن الشاي يعزز دقة وتركيز الذهن بشكل كبير كما يزيد من اليقظة الذاتية.
زراعة الأشجار تحد من الشعور بالاكتئاب
دراسة تظهر أثر البيئة الخضراء على تحسين الصحة النفسية للإنسان؛ فنشر الخضرة في المناطق المقفرة وسيلة بسيطة للحد من فرص الإصابة بالاكتئاب
9 أطعمة تقاوم حرارة الصيف
صحيفة "ميرور" البريطانية تشير إلى أن هناك 9 أنواع من الطعام يمكنها مقاومة حرارة الصيف، رغم أن بعضها يعتبر أطباقا شتوية.
تشنج الرقبة.. الأعراض والأسباب والعلاج
تشنج الرقبة من الأمراض شائعة الحدوث، خاصة عند الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة.. تعرف على أهم أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه.
أعراض نقص فيتامين د وطرق تعويضه
نقص فيتامين د يؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، ويؤدي للإصابة بعدة أمراض.. تعرف على أهم أعراض ذلك النقص وكيفية التغلب عليه.
الفطر السحري يعالج إدمان التدخين
دراسة حديثة تكشف أن الفطر السحري يحتوي على مركب يساعد في مقاومة إدمان التدخين، ويحسن من المعالجة العاطفية لدى المرضى المصابين بالاكتئاب
الإمساك.. الأسباب وطرق العلاج
الإمساك من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي شيوعا، حيث يعاني منه جميع الفئات العمرية.. تعرف على أهم أسبابه وكيفية علاجه.
5 أطعمة تحافظ على الشباب الدائم
أطباء غربيون يحددون 5 أنواع من الأطعمة تساعد على التمتع بالشباب الدائم حيث تحسن عمل القلب وتضبط السكر في الدم وتحمي الجلد من التجاعيد.
دبي.. حملة "صيف بلا بلاستيك" من أجل خيارات صديقة للبيئة
تهدف الحملة إلى الحد من التلوث البلاستيكي من خلال المساهمة في تغيير ثقافة أجيال المستقبل والمجتمع وتعزيز الوعي البيئي.
فوائد ثمرة جوز الهند.. تحارب الاكتئاب وتغذي البشرة والشعر
ثمرة جوز الهند من الثمرات التي لها الكثير من الفوائد الصحية الرائعة لجسم الإنسان، وأيضا المساهمة في تغذية البشرة والشعر وإنقاص الوزن
طرق علاج خشونة وتشقق القدمين
احصلي على قدمين ناعمتين باتباع بروتين عناية خاص وطرق صحيحة من خلال الوصفات الطبيعية المميزة.
دراسة: العمل وقوفا يطيل العمر
دراسة أسترالية تؤكد أن قضاء وقت طويل في الجلوس على المكتب يرتبط بشكل وثيق بأمراض خطيرة مثل البدانة والسكري وأمراض القلب.
10 نصائح تمنع تدمير المخ
هناك عادات يومية سيئة يتبعها أغلب الأشخاص حولنا وتعمل بالتدريج على تدمير المخ وشعورنا بالملل.. لنتخلص منها.
8 طرق لطعام صحي في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة يتجه كثيرون لقضاء معظم أوقاتهم خارج المنزل وتناول أطعمة غير صحية.. تعرف على كيفية الاستمتاع بطعام صحي في الصيف.
6 نصائح تبقيك بعيدا عن الأمراض في إجازة الصيف
الإصابة بالأمراض المختلفة قد تفسد الإجازات الصيفية على الكثيرين.. تعرف على 6 نصائح تساعدك في الحفاظ على صحتك خلال إجازة الصيف.
إنفوجراف.. 6 خطوات لإسعاف المصابين باختناق الطعام
حياة الكثيرين تتعرض للخطر بسبب قطع طعام صغيرة تمنع الهواء من الوصول إلى الدماغ.. تعرف على أهم 6 خطوات لإسعاف المصابين باختناق الطعام.
