تغلب على ضعف ذاكرتك بـ"10 دقائق راحة"
دراسة بريطانية تكشف عن أن فترة قصيرة من الراحة الهادئة لمدة 10 دقائق يمكن أن تقوي الذاكرة وتساعد على الاحتفاظ بذكريات أكثر تفصيلا.
حياة أحلى
خبر سار لمحبي السهر.. 5 أطعمة لا تسبب زيادة الوزن ليلاً
لا تقلق بعد الآن من تناول وجبة في وقت متأخر ليلاً، ما الأطعمة التي لا تتسبب في زيادة الوزن إذا تناولتها قبل النوم؟
دبي.. خبراء يناقشون مفهوم الصوم الآمن لمرضى السكري
خبراء مختصون بمرض السكري يناقشون في دبي أفضل التوصيات الدينية والطبية ليتمكن المرضى من صيام رمضان دون تأثيرات جانبية على حالتهم الصحية.
بالصور.. نيويورك تشهد عودة صيحة المطبوعات في عرض أزياء برادا
دار الأزياء العالمية برادا تطرح أحدث تصميماتها لمجموعة أزياء resort 2019 بنيويورك.
السعودية تنفق 13 مليار دولار لتعزيز "جودة الحياة"
المملكة العربية السعودية تعتزم إنفاق 50 مليار ريال بحلول عام 2020 على مبادرة لتعزيز أنشطة الترفيه وتطوير الصحة والرياضة والتعليم.
بالصور.. ازدهار صناعة الأزياء في أسبوع موضة العرائس بنيجيريا
بهدف تعزيز صناعة الأزياء النيجيرية، انطلق أسبوع الموضة للعرائس في العاصمة النيجرية لاجوس، الجمعة.
دراسة: حفنة من الجوز تحمي القلب وتمنع سرطان الأمعاء
دراسة أمريكية كشفت أن تناول حفنة من الجوز يوميا قد تمنع الإصابة بأمراض القلب وسرطان الأمعاء.
أمراض الصيف.. 8 طرق لوقاية طفلك
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يتعرض الأطفال لبعض الأمراض مثل الإسهال والأمراض الجلدية.. تعرف على أهم طرق الوقاية من أمراض الصيف
أمراض القلب.. الأسباب وطرق الوقاية
أمراض القلب من أكثر الأمراض المنتشرة على مستوى العالم.. تعرف على أهم أسبابها وطرق الوقاية منها وكيفية تجنبها بالأعشاب الطبيعية.
التهاب اللوزتين.. الأعراض والوقاية والعلاج
التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة والمنتشرة بشكل كبير، خصوصاً عند الأطفال.. تعرف على أهم أعراضه وطرق الوقاية منه وكيفية علاجه.
تغلب على التوتر في العمل بـ3 أطعمة
ضغوط العمل اليومية تتسبب في إصابة الكثيرين بالتوتر.. تعرف على أهم الأطعمة التي تساعدك في التمتع بذهن صاف أثناء عملك.
5 مشاكل صحية خطيرة تسببها الوسادة
أطباء أمريكيون يؤكدون أن الوسادة قد تتحول من مصدر لراحتك إلى مصدر لمتاعبك، حيث يمكن أن تكون مرتعا للبكتيريا وتتسبب في 5 مشكلات صحية.
14 طريقة مهمة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
الجهاز التنفسي قد يصاب بالكثير من الأمراض نتيجة عدم التهوية الجيدة وانتقال الفيروسات من شخص مريض إلى سليم.. تعرف على كيفية الوقاية منها
نقص الكالسيوم.. الأسباب والأعراض والعلاج
نقص الكالسيوم يعرض الجسم إلى الكثير من المشكلات، تعرف على أهم أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه للتمتع بعظام وأسنان أكثر قوة.
الأطعمة المرغوبة والممنوعة لزيادة فرص الحمل
دراسة أمريكية تؤكد أن نوعية الطعام مرتبطة بزيادة فرص الحمل، وتحدد أطعمة تزيد خصوبة المرأة وتحسن نوعية السائل المنوي للرجال، تعرف عليها.
وظيفة الأحلام.. اكتشف العالم واحصل على 4 آلاف دولار شهريا
الشركة حددت شروطا للوظيفة، تأتي في مقدمتها أن يزود الموظف الشركة بجميع المعلومات والصور والفيديو التي سيسجلها في كل دولة يزورها.
وداعاً للجلطات.. السر في حمامات الساونا
دراسة تكشف أن حمامات الساونا تقاوم الإصابة بالجلطات عن طريق خفض الالتهاب والحد من تصلب الشرايين ومقاومة تدفق الدم عبر الجهاز الدوري.
احذر.. القلق في منتصف العمر يسبب الخرف
دراسة حديثة تؤكد أن القلق يزيد من هرمونات التوتر، وأن الزيادة المتواصلة لهذه الهرمونات تؤدي لتلف مناطق في الدماغ مرتبطة بالذاكرة.
بالصور.. إكسسوار نساء كينيا يخطف الأنظار في ماراثون السلام للمجتمعات الرعوية
نساء المجتمعات الرعوية في كينيا يرتدين القلائد التقليدية المرصعة بالخرز خلال ماراثون السلام.
