كريمات واقية من الشمس تمد الإنسان بفيتامين "د"
باحثون يطورون كريم واقي من الشمس عبر تغيير آلية تصنيعه ليوفر الوقاية اللازمة من أضرار أشعة الشمس دون إعاقة امتصاص الجلد لفيتامين "د".
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
أطباء الهند يعالجون المرضى من على بعد بكاميرات المراقبة
بيانات الرابطة الطبية بالهند تقول: إن البلاد بحاجة الى أكثر من 50 ألف أخصائي للحالات الحرجة، فيما لا يتوافر حاليًا سوى 8350 طبيبًا فقط.
جلسة خاصة للتغلب على التوتر والقلق بالقمة العالمية للحكومات
العقل البشري يشبه قرص الحاسوب الصلب الذي يحوي العديد من الملفات، ويوميا نجمع آلاف الانطباعات، فكل شخص وكل مكان يؤثر على وعينا.
5 نصائح لتجنب دهون البطن والتخلص من أضرارها
دهون منطقة البطن مشكلة مستعصية تواجه معظم الأشخاص، وتؤثر سلباً على صحتهم ومظهرهم، ولهذا يتساءل الكثيرون عن أفضل طرق التخلص منها.
عملاق الشيكولاتة يتخلص من الألوان الصناعية خلال 5 سنوات
مركز بحثي أمريكي ذكر في دراسة أن الأصباغ الاصطناعية في الأطعمة تقف وراء معاناة 8% من الأطفال من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
بالفيديو.. 5 دقائق استرخاء في القمة العالمية للحكومات
الحاضرون في القمة العالمية للحكومات، المنعقدة في دبي، يستجيبون لتجربة طالبهم فيها أستاذ علم نفس بالاسترخاء لمدة 5 دقائق
صور.. الصينيون يودّعون "عام الخروف" ويطلقون احتفالات "القرد"
في احتفالات الصينيين بالعام الجديد، يجب التأكد من أن هدايا العيد لا تشمل أشياء كالساعات لأنها ذات مدلول سيء في الثقافة الصينية
"بيت صلصال".. ملاذ ذوي الاحتياجات لكسر الخوف بالفن التشكيلي
الفنانة رلى عطالله أسست "بيت صلصال" للاهتمام بذوي الاحتياجات وتنمية مهاراتهم الحسية لدمجهم بالمجتمع وكسر هالة الخوف التي تحيطهم.
"ينبوع الشباب".. اكتشاف حبوب تطيل العمر وتحارب الشيخوخة
الشباب الدائم لم يعد حلماً بعيد المنال أو صعب التحقق، بعد أن توصل العلماء أخيراً إلى حبوب خاصة من شأنها إطالة العمر ومكافحة الشيخوخة.
الشيكولاته والمقرمشات.. "أطعمة الراحة" لمواجهة ضغط العمل
إحصاءات حديثة كشفت أن واحدا من كل ثلاثة موظفين بريطانيين يلجأون إلى أطعمة الراحة مثل الشيكولاتة والمقرمشات كعلاج لضغط العمل الشديد.
تعرض النساء لأشعة الشمس يعزز الإصابة بسرطان الجلد
دراسة على نساء دون الـ50 من المصابات بسرطان الجلد، ممن قمن بإكساب بشرتهن اللون البرونزي، بينت أن فرصة إصابتهن أكبر بـ6 مرات عن غيرهن.
فحوص الأشعة المقطعية تكتشف الاكتئاب قبل الإصابة به
منظمة الصحة العالمية تقول إن 350 مليون شخص من مختلف الأعمار يعانون من الاكتئاب، وهو اضطراب عقلي خطير يؤثر على جميع أنشطة المريض.
تحركوا تصحوا.. كل ساعة جلوس تزيد من احتمال إصابتكم بالسكري
كل ساعة من الجلوس في العمل أمام الكمبيوتر، أو بالمنزل أمام التليفزيون، تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 22%.
7 أفكار لتعامل أكثر سهولة مع الأطفال
الأطفال يرسمون على الجدران، ويهدرون مناديل الحمام، وينشرون الفوضى في السيارة، ولا يشاركون في أعمال التنظيف، ويعانون عند ارتداء الأحذية
دراسة استغرقت 75 عاما: 3 أسرار تحقق السعادة
باحث في جامعة هارفارد قال إن "الثروة والشهرة والنجاح"، ليست مفاتيح السعادة والحياة الجيدة، وإنما العلاقات القوية هي السر وراء ذلك.
العلماء يفكون شفرة جينات بق الفراش تمهيدا لمكافحته بالمبيدات
هذه الحشرات عاودت الظهور في شتى أرجاء العالم خلال العقدين الأخيرين، لكن العلماء توصلوا إلى خريطة جينية كاملة له تمهد لإبادته.
12 نصيحة تساعدك على التمسك بنظامك الغذائي
إذا قررت إنقاص وزنك، ولكنك تتكاسل أحيانًا، فلا تشعر بالذنب، فلست وحيدًا في مواجهة هذه المشكلة
دراسة: الإجهاد في الصغر يرفع ضغط الدم عند الكبر
الدراسة تشير إلى أن التعرض للإجهاد يرتبط بالإصابة بمشكلات في ضغط الدم، حتى مع الأخذ بعين الاعتبار مسألة الوزن أو التاريخ الطبي للأسرة.
المبالغة في التفاؤل بالمستقبل قد تصيبك بالاكتئاب
المشاركون في الدراسة الذين شعروا بتوهم إيجابي وبالغوا بتفاؤلهم نحو مستقبلهم كانوا أكثر عرضة للمعاناة من أعراض الاكتئاب في مراحل لاحقة
مخاوف من مواد تسبب السرطان بالملاعب الصناعية
دراسة بريطانية حديثة تشير إلى أن تشخيص إصابة الكثير من لاعبي كرة القدم الأمريكيين بالسرطان يرتبط بلعبهم فوق هذه الملاعب الصناعية.
