6 أسباب تمنح لقب "الأكثر سعادة في العالم" لشعوب الدول الإسكندنافية
أظهر تقرير أممي أن شعوب الدول الإسكندنافية تعد الأكثر سعادة في العالم، وأوضح أن 6 أسباب تقف وراء فوز هذه الشعوب بهذا اللقب.. ما هي؟
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
9 توابل لعلاج الحموضة والصداع والالتهابات ونزلات البرد وقرحة المعدة
أطباء يوصون بـ9 توابل لعلاج الحموضة والصداع ونزلات البرد والالتهابات وآلام الأسنان والسعال وقرحة المعدة وحب الشباب والهالات السوداء.
دراسة: الخبز المحمص والشيبسي يسببان السرطان
أطباء يقدمون نصائح لطهي البطاطس بأفضل الطرق الصحية، كي لا تكون سببًا للإصابة بالسرطان.. ما هي؟
9 قواعد مهمة للحفاظ على سلامة عينيك
أطباء العيون يقدمون 9 نصائح مهمة من أجل الحفاظ على "أغلى ما تملك"، ألا وهي عينيك.. ما المطلوب؟
هذا العصير السحري ينقص وزنك 5 كيلوجرام في 5 أيام
إذا احتجت يومًا إلى إنقاص وزنك بمعدل 5 كيلوجرام خلال 5 أيام فقط، عليك أن تتناول هذا العصير الصحي والسحري.. ما تركيبته؟
دراسة: 3 أسباب لزيادة السمنة.. ليس من بينها كثرة الأكل
ثلاثة عوامل ساهمت في صعوبة الحصول على جسم رشيق والحفاظ عليه، رغم تناول كميات قليلة من الطعام.. ما هي؟
لحماية أسنان الأطفال.. "الزبيب" ممنوع
يعتبر الزبيب مادة لزجة تعلق في الأسنان، لذلك تعيش البكتيريا على السكر العالق فيها.. فهل يقتصر الأمر عليه؟
10 حلول لمواجهة الإجهاد.. و3 وسائل لتعزيز الطاقة
إذا كنت من فريق "المتعبين طوال الوقت"، فإن الأطباء يقدمون لك 10 حلول لمواجهة الإجهاد والتعب، فضلًا عن 3 وسائل تعزز بها طاقتك.. ما هي؟
العنب الأحمر يحمي القلب ويقي من "المياه البيضاء"
"البوليفيتول" الموجودة في العنب تحمى وظائف القلب، كما يمكن تجفيف أوراقها الحمراء وغليها لشربها، بمعدل 3 أو 4 فناجين يوميًّا.
خمس طرق تساعدك في نوم طفلك بسرعة
يمكنك اتباع بعض هذه الطرق المجربة لتساعدك في تحقيق نوم سريع لطفلك.. ما هي.
نظام غذائي شرقي يقلّل من خطر الإصابة بالعمى
تشير الدراسة إلى أن السمك الغني بالزيوت والخضار، يعتبر من أكثر العناصر الغذائية التي تحمي من المرض.
دراسة عالمية: اللحوم المصنَّعة تسبب سرطان الأمعاء كالتدخين!!
من جديد منظمة الصحة تحذّر من اللحوم المصنّعة، وتؤكد أن ضررها كالتدخين على الأمعاء.
هذا ما ينتظرك عندما تحك مكانًا ما في جسمك
الأمثال الشائعة تقول: إن الإنسان قد يصاب بالسعادة أو بالحزن حسب طبيعة الحكة في جسمه.
تطبيق يجعلك من أصحاب الأموال على "إنستغرام"
إنستغرام يسهم في تحسين الوضع المالي لمتابعيه بالتعاون مع العلامات التجارية.
نصائح خمس للتخلص من الروتين اليومي
يجمع خبراء أن الروتين اليومي يتطلب تغييرًا في نمط بعض الممارسات اليومية.
قائمة سياحية تضم عشر مناطق يستوجب زيارتها عام "2016"
إذا كنت من عشاق السفر؛ فعليك أن تزور عشر مناطق وفق شركة Lonely Planet.
دراسة جديدة تؤكد أن تناول الكاري يطيل العمر
أثبتت دراسة بريطانية أن تناول "الكاري" يقي من الإصابة بالأمراض المزمنة.
لتعرف أنك أب ناجح اتبع خطوات "توبين" السبعة
قدمت صحافية اختبارًا من سبع خطوات تمكّن الرجل من معرفة إذا ما كان أبًا ناجح أم لا
دراسة جديدة تحذر: الضحك بدون سبب يؤدي للخرف
الدراسة خلصت لأن هناك علاقة طردية بين كثرة الضحك والإصابة بالخرف
