بحيل بسيطة.. توفير الوقت والمجهود أثناء غسل الملابس
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية، إن غسل الملابس يعتبر من أكثر الأعمال المنزلية إجهاداً التي تواجه السيدات خلال يومها ضمن الأعمال المنزلية.
حياة أحلى
حقائب اليد الخضراء موضة الشتاء.. إطلالة مبهجة
قالت مجلة "Elle"، إن حقائب اليد ستتألق بالأخضر الفاقع هذا الشتاء لتضفي على المظهر لمسة جاذبية تعكس روح التفاؤل وتشيع أجواء البهجة.
تحذير.. الإفراط في تناول الشوفان يوميا يضر بالصحة
تزخر رقائق الشوفان بالكثير من الفوائد الصحية، ويمكن تحضير طبق الشوفان بعدة طرق شهية، ولكن ما الكمية التي تكفي الجسم يوميا؟.
تحذير من الجلوس المستمر.. مشاكل خطيرة في المفاصل
حذرت الجمعية الألمانية للأطراف الاصطناعية من أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى إتلاف المفاصل في الركبتين والوركين.
كيفية تطبيق جدول رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع بشكل صحي
يمكنك التخلص من زيادة الوزن من خلال تطبيق جدول رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع مما يساعد على التخلص من دهون البطن المتراكمة، ويعطي نتائج فعالة وصحية في أسرع وقت.
تشقق زوايا الفم.. الأسباب والعلاج
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن تشقق زوايا الفم يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ حيث إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضا.
نصائح لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري في المكتب
حذر معهد الاستشارات الصحية المهنية من أن العمل المكتبي يرفع خطر الإصابة بآلام الظهر والعمود الفقري، ما يتطلب تقليل فترات الجلوس المتصل.
تجنب متاعب الجهاز الهضمي بنصائح ذهبية
حذر البروفيسور الألماني توماس فون هان من تناول الوجبات الثقيلة والدسمة خلال موسم الأعياد.
ترطيب البشرة الجافة.. نصائح مهمة
ترطيب البشرة الجافة، من أهم الموضوعات التي تشغل الفتيات خاصة في فصل الشتاء الذي يؤثر بشدة على الجلد.
الكلمات والموضوعات الأكثر بحثا على جوجل 2021
حل مسلسل Squid Game (لعبة الحبار) والممثل الأمريكي أليك بالدوين في قائمة الموضوعات الأكثر بحثا عبر محركات جوجل في عام 2021.
حمض الأزيلايك.. مفتاح صحة وجمال البشرة
أوردت مجلة "Instyle" أن حمض الأزيلايك (Azelaic acid) يعد بمثابة مفتاح صحة وجمال البشرة.
احذر عُقيدات الأحبال الصوتية.. 3 فئات معرضة لها
قالت بوابة "المعلومات الصحية" الألمانية إن عُقيدات الأحبال الصوتية تنشأ بفعل الإجهاد الشديد للأنسجة.
حساسية المواد العطرية.. أعراضها وكيفية مواجهتها
قال البروفيسور الألماني توماس فوكس، إن الحساسية تجاه المواد العطرية تندرج ضمن الحساسية التلامسية.
ماسكات تنظيف البشرة.. 7 طرق طبيعية سهلة جربيها في المنزل
تعتبر ماسكات تنظيف البشرة خطوة أساسية لحماية جلد الوجه من مشكلات الجفاف وحب الشباب والتهيج، جربي هذه الوصفات الطبيعية وحافظي على نظافة وجهك.
نظام رجيم صحي.. الأطعمة المسموحة والممنوعة
نظام رجيم صحي من أكثر الموضوعات التي تشغل الباحثين عن إنقاص وزنهم بطريقة سليمة.
رجيم القهوة.. تعرّف على الفوائد والأضرار
يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع حميات غذائية مختلفة للوصول إلى الوزن المثالي، ولكن هل سمعت قبل ذلك بـ"رجيم القهوة"؟.
لإنقاص الوزن بدون رجيم.. 5 وصفات سحرية
يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على جسم ممشوق وقوام متناسق، مما يدفعهم إلى البحث عن السبل التي تساعدهم على تخسيس الوزن دون اللجوء إلى اتباع أنظمة الرجيم القاسية.
رجيم البطاطس.. خطوات بسيطة لإنقاص الوزن
يعتمد رجيم البطاطس على تناول البطاطس فقط، وتجنب تناول أي نوع آخر من الأغذية، ولذلك لمدة 3 إلى 5 أيام فقط، فما هى خطوات اتباع حمية البطاطس؟
رجيم البطيخ.. الفوائد والسلبيات
رجيم البطيخ هو من الأنظمة الغذائية القاسية لإنقاص الوزن ومنتشر في بعض الدول، ومن أبرز عيوبه أنه لا يمكن الاستمرار عليه لفترة طويلة.
