عالم الطب

مادة رباعي هيدروكانابينول بالحشيش تجعل التمرينات أكثر تحديا وجهدا

دراسة تكشف مخاطر تعاطي الحشيش قبل التمارين الرياضية

وجدت دراسة أمريكية نشرتها دورية "الطب الرياضي" أن استخدام الحشيش قبل التمرين يمكن أن يعزز المزاج الإيجابي والاستمتاع في أثناء النشاط البدني، لكن من ناحية أخرى، فإن مادة رباعي هيدروكانابينول (THC) الموجودة به، قد تجعل التمرين أكثر تحدياً وجهداً.

خطوات تعزز الصحة في العام الجديد

4 سلوكيات تغيّر حياتك في 2024 إلى الأفضل

يتطلع كثيرون مع حلول السنة الجديدة إلى تغيير نمط حياتهم اليومية إلى الأفضل، في أمر يتطلب مجهوداً مضنياً ومثابرة، فيما يلي سلوكيات يمكنها أن تساعدك على التغيير.

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق