طريقة عمل الملوخية بـ 7 وصفات.. وأهم فوائدها
الملوخية من الأكلات المحببة في الوطن العربي، تعرفوا على طرق عمل الملوخية المصرية والناشفة وبالأرانب وبالفراخ والطماطم وبالجمبري وباللحم
المطبخ
تناول الجوز يحسّن وظائف الدماغ.. 10 جرامات تعزز الذاكرة
باحثون من جامعة جنوب أستراليا يؤكدون أن تناول أكثر من 10 جرامات من الجوز يوميا يحسّن الوظائف الإدراكية لدى المسنين بنسبة 60%.
فوائد التمر واللبن على الإفطار في رمضان.. وطرق تحضير المشروب
التمر في رمضان حماية للمعدة وحفاظ على الصحة، ومن خلال هذا الموضوع نتعرف على فوائد الإفطار على التمر واللبن للصائم وطرق تحضيره.
الشاي الساخن جدا يضاعف خطر الإصابة بالسرطان
وجد باحثون أمريكيون أن الذين يحبون شرب الشاي ودرجة حرارته تتجاوز 60 درجة مئوية يوميا، ارتفع لديهم خطر الإصابة بسرطان المريء إلى 90%.
الحليب مع الشاي والقهوة يحمي من سرطان المريء
دراسة أمريكية تؤكد أن تناول ما يقارب 3 أكواب من الشاي يوميا عند درجة حرارة 60 مئوية أو أعلى يزيد خطر الإصابة بسرطان المريء.
دراسة أمريكية: تناول البيض يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية
البيض والكمية الإجمالية للكوليسترول الغذائي هما من عوامل الخطر المهمة للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
خبز الشوفان بديل للخبز الأبيض لمرضى السكري.. إليك طريقة تحضيره
تناول خبز القمح الأبيض بدلا من خبز الشوفان إن كنت من مرضى السكري.. تعرفوا على طريقة تحضير خبز الشوفان وفوائد الشوفان لمرضى السكري
طريقة عمل الأرز بالمكسرات
الأرز بالمكسرات طبق شهي ولذيذ ومفيد، يقدم بالعديد من الطرق.. تعرفوا على مقادير وطريقة تحضير الأرز بالمكسرات بوصفتين شهيتين
أهم فوائد فاكهة الإجاص للصحة والتخسيس
فاكهة الإجاص (الكمثرى) مفيدة للصحة والتخسيس والأطفال والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.. تعرفوا على أبرز فوائدها
طريقة عمل الفطير المشلتت السادة وبالجبن وبالسكر
الفطير من المعجنات الشرقية التي تقدم بوصفات عدة.. تعرفوا على طريقة عمل الفطير المشلتت المصري السادة أو أو بالجبن أو بالسكر
تعرَّف إلى فوائد الكبدة البقري وطريقة إعدادها
الكبدة البقري تعدّ من أنواع اللحوم التي تحتوي على دهونٍ قليلة، وتتميّز بفوائدها الصحية وكثرة فيتاميناتها ومعادنها الأساسية.
بالصور .. من "اللافاش" إلى "الشباتي" .. أشهَر أنواع الخبز في العالم
الخبز يعدّ من العناصر الغذائية الأساسية في أنحاء العالم كافة، ويتميّز بِمكوناته وطريقة إعداده وأسمائه.
بالفيديو.. "سيدة الأناناس" تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم التي تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض.
أَعِدّي لأطفالك "بيتزا الكوب" الإيطالية في دقيقتيْن
"بيتزا الكوب" تعد من ألذّ المأكولات التي تثير شهية الأطفال، وهي الأسهل والأسرع في طريقة الإعداد بالنسبة إلى ربات البيوت
طريقة عمل كيكة الموز
يُعَد الموز من الفواكه المميزة بفوائدها المختلفة، ولهذا من المهم تقديمه في أطباق متعددة منها كيكة الموز الشهية.. تعرفوا على طريقة عملها
8 أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند الطهي
استفِد من الخضراوات والفواكه الطازجة دون طهي للحصول على أفضل العناصر الغذائية الغنية بها.. خاصة الأطعمة التي تفقد قيمتها عند الطهي.
طريقة عمل الكيكة السوداء
تعرفوا على طريقة عمل الكيكة السوداء السحرية وكيكة الغابة السوداء بالمقادير وطريقة التحضير
طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز بوصفتين شهيتين
تعرفوا على طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز والدجاج المحشي بالخضار والأرز بخلطة مميزة ومذاق شهي ولذيذ.
طريقة عمل محشي الكوسا السوري
الكوسا من الخضراوات التي تمتاز بالكثير من المميزات والفوائد، ومن أشهى وصفاتها محشي الكوسا، لنتعرف على كيفية تحضيره بالطريقة السورية.
