5 خطوات لنوم مثالي
5 خطوات لنوم مثالي
#النوم
دليل مختصر لنوم مثالي في ٥ خطوات
٥ خطوات بسيطة يجب الالتزام بها هي الضمان الحقيقي لنوم مثالي
إنفوجراف.. 6 أسباب لصداع السيدات
تقرير طبي أمريكي وضع 6 أسباب لإصابة المرأة بالصداع، تعرّف عليها للوقاية من هذا المرض
ليوم ناجح.. 7 نصائح بعد سماع صوت المنبه
دراسات علمية حديثة قدمت 7 نصائح للأشخاص بعد الاستيقاظ من النوم وسماع صوت المنبه
دراسة بحثية.. تكرار الكوابيس مؤشر على مشكلات صحية خطيرة
الأحلام المرعبة هي الأسوأ، وبمجرد استيقاظك من النوم، يبدأ شعورك بالتوتر والخوف وعدم الراحة، لكن ليس هذا كل شيء
احذر.. لعب طفلك على الهاتف الذكي يقلل نومه
رغم أن اللعب على التليفون اللمس يطور المهارات الحركية للأطفال، إلا أنه يقلل النوم لديهم عن نظرائهم
مقاومة النوم تزيد الذكاء والدخل.. كيف؟
مقاومة النوم صباحا يزد من ذكاء الفرد وسعادته ودخله.
تحذير للآباء.. بكاء الأطفال يقلل دخل الأسرة
بكاء الأطفال يحرم الأباء والأمهات من النوم؛ ما يؤدي إلى انخفاض دخل الأسرة
أداة جديدة تكشف ما إذا كنت "محروما" من النوم
Lost Sleep Calculator أداة جديدة تساعدك في معرفة عدد ساعات النوم التي تفقدها يوميا وأسبوعيا وشهريا وسنويا
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
