إنفوجراف.. 10 عادات غذائية خاطئة تجنبها في رمضان
هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان والتي قد تسبب أضرارًا صحية.. تعرف على هذه الأخطاء وتجنبها لتحقيق "صيام صحي"
#الفيتامينات
في أول دراسة من نوعها.. الألياف الغذائية ضرورية لشيخوخة صحية
الشيخوخة الناجحة تضم عدة صفات، تشمل عدم وجود إعاقة، أو أعراض الاكتئاب وضعف الإدراك، وأعراض الجهاز التنفسي، والأمراض المزمنة كالسرطان.
السلمون صديق القلب
مركز استعلامات المستهلك الألماني يوصي بتناول سمك السلمون ويعتبره صديقا للقلب.. فما أهم الفيتامينات التي يحتويها؟
إنفوجراف.. "التمور" غذاؤك القديم الجديد يزين موائد رمضان
مع اقتراب حلول شهر رمضان، تتصدر التمور لائحة الأغذية المطلوبة على الموائد.
تحذير للمرضى.. لا تتناولوا الدواء بالحليب أو العصير
تعاطي الأقراص الدوائية بواسطة مشروبات مثل الحليب أو العصير أو القهوة قد يؤثر سلبا على مفعول الدواء
الحقيقة وراء 5 خرافات شائعة حول التغذية السليمة
وسط اهتمام الكثيرين باتباع نظام غذائي صحي، قد يتداول البعض معتقدات خاطئة بشأن التغذية السليمة.. تعرف على 5 من تلك الخرافات وحقيقتها
دراسة: لا ضرر من تناول الحمض النووي للفئران مع «البرجر»
إدارة الأغذية والعقاقير وضعت حدودًا مقبولة لحبيبات الفئران الموجودة في بعض مكونات الطعام مثل القمح؛ لأن من المستحيل إزالة جميع آثارها.
مفاجأة.. الليمون صحي لكل أجزاء الجسم عدا الأسنان
خبيرة تغذية فرنسية تصف الليمون بـ"جوكر" الصحة وتنصح بتناوله في أشكاله المختلفة ولكن "بعيدًا عن الأسنان"
البيض ضيف أساسي على مائدتك.. لهذه الأسباب
"الغذاء المثالي".. هكذا يصف الباحثون وخبراء الصحة البيض، وينصحون بتناوله وخاصة على مائة الإفطار.. إليك 6 فوائد تدفعك للحرص على تناوله.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
