إنفوجراف.. 10 نصائح للتعايش مع مرض السكري
مرض السكري هو حالة صحية يجب التعايش معها لتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات وتفاقم الأعراض.. تعرف على أهم النصائح للتعايش مع المرض.
حياة أحلى
أفضل 10 أطعمة لتقوية المناعة
جهاز المناعة من أهم أجهزة الجسم التي يمكن رفع قوتها وكفاءتها من خلال تناول عدد من الأطعمة الصحية.. تعرف عليها
7 نصائح لحماية كبار السن من هشاشة العظام
هشاشة العظام تؤدي في الغالب إلى كسور في العظام، معظمها يحدث في عظام العمود الفقري، الحوض، الفخذين أو مفصل كف اليد.
مراحل نمو الشعر بعد عملية الزراعة حتى النتيجة النهائية
الكثير من الناس الذين يعانون من الصلع يلجأون إلى إجراء عملية زراعة الشعر، تعرف أكثر على مراحل نمو الشعر بعد العملية.
13 نصيحة لنوم هادئ
دراسات كشفت أن حفنة من مكسرات الجوز تعتبر وجبة خفيفة ومثالية لتحسين النوم، لأنها غنية بمادتي السيلنيوم والبوتاسيوم.
رفع الأثقال يحسن صحة كبار السن
دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين لديهم عضلات قوية يعيشون عمرا أطول، بينما تهدد الوفاة المبكرة أصحاب العضلات الضعيفة بنسبة مرتفعة.
"مرجان أبوظبي".. حديقة المغامرات المائية للأطفال
حديقة الألعاب المائية مرجان أبوظبي تضم 4 مزالق مائية كبيرة، تم تركيبها في مسبح لتناسب الأطفال.
إنفوجراف.. 10 أضرار خطيرة للأطعمة المقلية
كثير من الأطباء وخبراء التغذية يعدون الأطعمة المقلية سموما وقنابل موقوتة، ويحذرون من تناولها.. تعرف على أخطر أضرارها.
السياحة في تريستا.. مزيج فريد من التاريخ والحداثة
مدينة تريستي الإيطالية ظلت على مر العصور مكانا ساحرا، والسياحة في تريستا غير مقتصرة على الآثار والكنائس والمتاحف بل تعتبر من أهم المدن الإيطالية التي تجذب السياح.
5 استخدامات غير متوقعة للميكروويف.. منها غسل الجوارب
استخدامات الميكروويف غير مقصورة على تسخين وطهي الطعام فقط، إنما له عديد من الاستخدامات الغريبة الأخرى التي قد لا يعرفها الكثيرون.
تحذير.. الكافيين يقلل فاعلية الحميات الغذائية
خبراء تغذية يؤكدون أن التخلي عن تناول الكافيين بعد الساعة الثالثة ظهرا يزيد فاعلية الحميات الغذائية ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.
"آيس كريم الكرز الأحمر" مبادرة إنسانية للتشجيع على التبرع بالدم
جاءت الفكرة من أحد متطوعي الخدمة المدنية لدينا والموجه خصيصا إلى متطوعي الجمعية لتحفيز المواطنين على التبرع بالدم.
أوراق الريحان والنعناع تطيل عمر البسكويت
أوراق الريحان والنعناع وبذور الشمر تحتوي على مواد فينولية تستخدم كمضادات للأكسدة الطبيعية.
نظام غذائي فعال للتخلص من الكرش
طبيب أمريكي يؤكد أن زيادة استهلاك الخضروات والفواكه إضافة للبقوليات والحبوب تمنع تشكيل النسيج الدهني الزائد بالبطن.
عدم الاستقرار العاطفي يدمر الصحة العقلية
دراسة أمريكية تؤكد أن عدم الاستقرار العاطفي والانفصال المتكرر في العلاقات الشخصية يسبب عدة أمراض نفسية على رأسها القلق والاكتئاب.
دراسة: الأحلام السعيدة انعكاس لراحة البال
دراسة تكشف عن أن الأفراد الذين لديهم مستويات أعلى من راحة البال يشاهدون أحلاما أكثر إيجابية وأن من يعانون القلق يشاهدون أحلاما سلبية
نصائح يجب اتباعها قبل إجراء عمليات التجميل بالليزر
حروق الليزر من الدرجة الأولى قد تستغرق عاما أو عامين للشفاء، وينصح المختصون بالاستعانة بممارسين وأطباء معتمدين لتجنب حدوث آثار جانبية.
دراسة: ثقة الإنسان بنفسه تبلغ أعلى درجاتها في سن الـ٦٠
دراسة تؤكد أن ثقة الإنسان بنفسه تأخذ منحنى بشكل قوس يمثل تزايد الثقة باستمرار حتى الـ٦٠ حيث تبلغ أعلى مراحلها مع بعض فترات الثبات.
دراسة: فيديوهات عمليات التجميل على يوتيوب ليست دقيقة
المعلومات لا تتناول التفاصيل الخاصة بكل حالة ولا تركز على مخاطر العملية، لكن تركز فقط على شكل الأنف بعد العملية، ومعظم المعلومات سطحية.
