الشمندر .. 10 فوائد صحية مذهلة
الشمندر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والأحماض المفيدة لجسم الإنسان.. تعرف على أهم فوائده الصحية.
حياة أحلى
إنفوجراف.. افهم شخصيتك بطريقة القبعات الست
نظرية القبعات الست تهدف هذه النظرية بشكل رئيسي إلى تعزيز التفكير الشامل للسياسيين والمستثمرين ورجال الأعمال وصناع القرار
الطبيعة تمنح فندقا بالمالديف لقب "الأكثر شعبية" على أنستقرام
مؤسسة Luxury Travel Advisor أجرت استطلاعا لأكثر فندق في العالم مشاركة على أنستقرام وحصل فندق في المالديف على اللقب.
بالصور.. أسرار جمال النساء حول العالم
اذهبي في رحلة جمالية حول العالم وتعرفي على معايير الجمال من دولة لأخرى.. فمنذ القدم تختلف طرق العناية بالبشرة. تعرفي عليها..
٩ فوائد مذهلة لبذور الأفوكادو.. تقوي المناعة وتهدئ الأعصاب
بذور الأفوكادو غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم، وحامض الفوليك، والتي لها القدرة على التخلص من الكوليسترول الضار.
10 علامات تدل على كره زملاء العمل لك.. إليك نصائح للتعامل معها
من السهل تجنب الأشخاص الذين لا يحبوننا، ولكن بالتعامل اليومي معهم في مقر العمل قد يتسبب ذلك في أزمة.. اكتشف علامات كره زملاء العمل لك.
نصائح ذهبية لأزياء تناسب العمل
دراسة تكشف أن المرأة تستغرق 14 دقيقة للتفكير فيما ترتديه وهي ذاهبة للعمل، حيث يشكل اختيار ملابس العمل مصدر حيرة لكثير من السيدات.
اكتشف سر الحياة الطويلة مع "المناطق الزرقاء"
المناطق الزرقاء هي أوكيناوا باليابان، وإيكاريا باليونان، وسردينيا بإيطاليا، ولوما ليندا بكاليفورنيا، وشبه جزيرة نيكويا بكوستاريكا.
"ديرما رولر" حل سحري لاستعادة شبابك دون جراحة
"الديرمارولر" يتم من خلال آلة تحمل شكل أسطواني يحتوي على مجموعة من الإبر الرفيعة، تخترق الجلد، ولها أطوال مختلفة تحفز الكولاجين.
تغلب على السكري بـ5 خطوات بسيطة
دراسة أمريكية تؤكد أن هناك ٥ خطوات بسيطة إذا اتبعها الإنسان في نظامه الغذائي يمكنه أن يتفادى ارتفاع السكر في الدم.. تعرف عليها.
بالصور.. أفكار سهلة وبسيطة للحدائق المنزلية
أفكار بسيطة وسهلة.. يمكنكِ استخدام الديكورات والأفكار المناسبة لتزيين الحدائق للاستمتاع بهذه المساحة الفريدة من نوعها.
5 أخطاء تجنبيها خلال صبغ شعرك
هناك أخطاء شائعة نقع فيها أثناء صبغ الشعر يجب تجنبها لتحصلي على شعر صحي ولامع وتتخلصي من مشكلات الشعر التي تواجهكِ.
دراسة أمريكية: حمية البحر المتوسط تمنع شيخوخة القلب والمخ
دراسة أمريكية تؤكد أن حمية البحر المتوسط لها فوائد رئيسية لفقدان الوزن والحفاظ على الذهن الحاد وحماية القلب والدماغ مع تقدم العمر.
ودع طبيبك النفسي.. واصبغ حياتك بالألوان
علماء نفس يؤكدون أن الألوان يمكنها أن تؤثر إيجابيا على مشاعر الإنسان وتعطي إحساساً بالهدوء والطمأنينة وتعزز التفاؤل والثقة بالنفس.
دراسة تنهي الجدل: مَن الأكثر سعادة.. الأعزب أم المتزوج؟
أعلنت دراسات استمرت 18 عاما عن نتائج البحث في قضية مَن الأكثر سعادة، المتزوجون أم العزاب؟
بالصور.. 10 جزر تمنحك الراحة والاستجمام
شركات السياحة تقرر تقديم عروض سياحية خيالية للفت أنظار الزبائن والسياح بهدف الاستجمام والاسترخاء، من خلال تأجير جزر مستقلة
4 نصائح مهمة قبل صبغ الشعر للمرة الأولى
هناك عديد من الأسئلة التي لا بد وأن تسأليها لنفسك إذا كنت تصبغين شعرك للمرة الأولى حتى تحصلي على لون مناسب.. إليكِ النصائح.
4 خطوات للحصول على أسنان أكثر بياضا
تبييض الأسنان لا يعتمد فقط على غسلها، لذلك نشرت الإندبندنت 4 نصائح لمساعدتك.
6 قواعد لمزج ألوان الأرضيات مع ديكورات منزلك
عدة اختيارات لاستخدام الألوان في الأرضية بشرط أن تتناسب مع طبيعة المساحة التي تُستخدم فيها وألوانها.
