مفاجأة.. الليمون صحي لكل أجزاء الجسم عدا الأسنان
خبيرة تغذية فرنسية تصف الليمون بـ"جوكر" الصحة وتنصح بتناوله في أشكاله المختلفة ولكن "بعيدًا عن الأسنان"
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
لتحسين الذاكرة والأداء الذهني.. احرص على تناول هذه الأطعمة
هل تعاني ضعفًا في الذاكرة أو لاحظت تدهورًا في قدراتك المعرفية؟ هل تخشي الإصابة بالزهايمر في الكِبَر؟.. إليك قائمة من الأطعمة "المُنقذة"
دعوات للتوقف عن أكل اللحوم.. تعرف على أسبابها
خبير فرنسي بيئي يتساءل عن قدرة أغلب الناس على التوقف عن أكل اللحوم، ولكن ما سبب دعوته إلى ذلك في الأساس؟
9 عوامل في دليل البالغين للحوار مع المراهقين
مشاكل الوالدين والمراهقين، أزمة لا يخلو منها منزل في العالم، وخبراء التربية ينصحون بفهم "تحت المهاد" و8 عوامل لمعالجة العلاقة المعقدة.
5 أضرار لتناول اللحوم الحمراء.. تعرف عليها
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والمصنعة التي تتسبب في أمراض عديدة قد تؤدي إلى الوفاة مباشرة
9 معلومات خاطئة عن التغذية.. أغربها الثانية
خبير تغذية الماني يرصد أشهر الأقاويل والمعلومات الخاطئة التي يتداولها البشر حول العالم بشأن التغذية دون إحصاءات علمية.
تطبيق جديد للهاتف الذكي يدفع لك مقابل تحسين لياقتك البدنية
هذا النشاط بأكمله يهدف إلى تحويل الحركة إلى شيء ذي قيمة.. في نهاية المطاف سيكون لعملات العرق سعر صرف مرتبط بالجنيه الإسترليني.
7 نصائح للتغلب على مخاوفك.. تعرف عليها
هل تشعر بالخوف أو الهلع من أشياء بعينها ولا تستطيع السيطرة على هذا الشعور؟ إليك استراتيجية من بضعة نقاط للتغلب على مخاوفك.
البيض ضيف أساسي على مائدتك.. لهذه الأسباب
"الغذاء المثالي".. هكذا يصف الباحثون وخبراء الصحة البيض، وينصحون بتناوله وخاصة على مائة الإفطار.. إليك 6 فوائد تدفعك للحرص على تناوله.
مخاطر اتباع حمية الديتوكس.. نقص المناعة وماذا أيضا؟
استشارية في مجال التغذية وأمراض السمنة تبين المخاطر التي قد تنتج عن اتباع حمية "الديتوكس" للتخلص من الوزن الزائد.. ما هي؟
7 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
7 وصفات طبيعية لتغذية جذور الشعر بشكل يومي، لمواجهة ضعف بصيلات الشعر الذي يزداد في فصل الصيف.. ما المكونات والطريقة؟
3 تمرينات ذكية تنقذك من الإجهاد في العمل
خبير متخصص في علاج التوتر الناجم عن الإجهاد في العمل يقدم 3 نصائح بسيطة تمكنك من التغلب على الإجهاد في العمل.. ما هي؟
3 خطوات للحفاظ على «حياة» زهوركِ
«الجمعية الكيميائية الأمريكية» تقدم 3 نصائح تفصيلية وبسيطة لمساعدتك في الإبقاء على زهوركِ حية لأطول فترة ممكنة.. ما هي؟
السياحة العلاجية.. الأردن قبلتها الأولى والربح 1.2 مليار دولار
الأردن قبلة العلاج الأولى في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بحسب البنك الدولي وبلغ دخلها عام 2015 1.2 مليار دولار
ممارسة اليوجا قد تخفّف من أعراض الربو
اليوجا تشمل تمارين التنفس وأوضاعا مختلفة للجسم فضلا عن التأمل. ويوصى باستخدام اليوجا لعلاج مجموعة مختلفة من الأمراض من بينها الربو.
الشاي بالنعناع والروزماري.. الحل السحري لمشاكل الذاكرة
دراسة بريطانية أثبتت أن تناول الشاي بالنعناع والوصفات المنكّهة بالروزماري يساعد على تحسين الذاكرة، لكنها حذرت من البابونج... لماذا؟
الحمية الغذائية تساعد في تحسين الحالة المزاجية.. كيف؟
دراسة أمريكية حديثة تكشف العلاقة بين الحمية الغذائية وتحسن الحالة المزاجية، وتأثيرها على الصحة الجنسية.. ماذا قالت النتائج؟
"العين" تقدم لكِ 10 نصائح ذهبية للتعامل مع أهل زوجك
بوابة "العين" الإخبارية تقدم لكِ 10 نصائح ذهبية للتعامل مع أهل الزوج.. تعرف عليها.
تقرير: المصريون استهلكوا 85 مليار سيجارة في 2015
خبراء لبوابة " العين " الإخبارية إن إقبال المراهقين وبيع السجائر المهربة فى الأسواق المصرية أبرز أسباب ارتفاع معدلات التدخين
اللحم "المصنع معمليا".. هل يكون المستقبل الصحي لمحبي اللحوم؟
علماء هولنديون يعملون بكامل قوتهم من أجل إنتاج لحوم مصنعة داخل المعمل ويقولون إنه سيكون صحيًّا أكثر من اللحوم التقليدية
