لن تصدقوا حجم الفيتامينات الموجودة في "الشجرة المعجزة"
العلماء يعتبرون شجرة "المورينجا" مصدرا غذائيا كاملا ويطلق عليها البعض العديد من الأسماء مثل شجرة الحياة أو الشجرة المعجزة.. لماذا؟
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
وجبة الإفطار تحميك من السكتة القلبية
دراسة تبيّن أن الذين يحددون السعرات الحرارية في غذائهم، سواء بالزيادة أو النقصان، لا يفقدون الوزن ولا يكسبون وزنا أكثر.. وماذا أيضا؟
انتبه.. الرياضة لا تحمي من النوبات المقبلة
إذا كنت رياضيا أو ملتزما بشكل غذاء صحي لك، فهذا لا يكون ضمانا ألا تواجهك النوبة القلبية القاتلة
دراسة بريطانية: تزوجوا تصحوا.. كيف؟
الزواج الصحي طويل الأمد نجح أصحابه في مضاعفة ثرواتهم عن أولئك الذين لم يتزوجوا، واستمتعوا بفوائد صحية ونفسية.. وماذا أيضا؟
لتكوين صداقات جيدة .. 5 نصائح من كاتبة أمريكية
إليزابيث بيرنستين الكاتبة الامريكية وضعت 5 خطوات لتكوين صداقة جيدة مع أصدقائك.. فتعرف عليها
وداعًا لألواح الحلوى.. الشوكولاتة أفضل مصدر للطاقة
الشوكولاتة الداكنة، ربما تكون أفضل العقاقير التي تنشط الرياضيين وتمدهم بما يحتاجونه من الطاقة القصوى
بالفيديو والصور.. ساعة توقظ الكسالى بـ"الصدمة الكهربائية"
الكثيرون يعانون من صعوبة الاستيقاظ مبكرًا للذهاب إلى العمل أو حضور مناسبات مهمة، مما دفع شركة أمريكية لطرح حل غريب.. "ساعة الصدمات"
احذروا إدمان ألعاب الفيديو.. تسبب الهلوسة والحركات اللاإرادية
ألعاب الفيديو.. هواية مفضلة للعديد من الشباب، لكن دراسة جديدة حذرت من آثارها السلبية العديدة على الصحة النفسية
الجرجير أحدث وسيلة لمكافحة التدخين.. كيف؟
الجرجير ربما يصبح سلاحا محتملا في مكافحة التدخين، لأنه يساهم في تطهير أجساد المدخنين من السموم.. كيف ذلك؟
احترسوا.. أدوية الحساسية والنوم تسبب الخرف والزهايمر
دراسة أمريكية أثبتت وجود علاقة بين تناول أدوية الحساسية والأقراص المنوّمة، وارتفاع نسبة الإصابة بالخرف وتلف الدماغ، فما السبب؟
مفاجأة.. غسل الأسنان يحميك من السرطان
أبحاث جديدة تشير إلى أن تنظيف الأسنان بشكل صحيح، قد يساعد في منع أنواع قاتلة من مرض السرطان.. كيف ذلك؟ وما العلاقة؟
كيف تحمي بشرتك من حرارة الصيف بـ7 وصفات طبيعة ؟
تتفاقم مشاكل البشرة خلال فصل الصيف خاصة لمن يتعرض لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة، وهذه 7 وصفات طبيعية لحماية الوجه من الآثار السلبية
كيف تخطط لحياتك المالية بشكل صحيح؟.. إليك الدليل
هل تعاني من صعوبة تنظيم حياتك المالية، من دخل ومدخرات والتزامات وديون، إذًا إليك دليل مكوّن من مجموعة نقاط قد يساعدك على إنجاز المهمة
بالصور.. روسيا تطوّر طائرة تتسع ألف شخص ولا تحتاج مطارات
مشروع جديد تعمل روسيا على إنجازه، وهو طائرة قادرة على نقل الأحمال الثقيلة لمسافات طويلة، دون أن تحتاج لأي مطارات للإقلاع أو الهبوط
أزمة تمويل الصحة تهدد الدول النامية.. كم ننفق؟
الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة للسكان عليها بلوغ الأهداف الدولية للإنفاق وسد الفجوة عبر زيادة التمويل المحلي والدولي.. كم تحتاج؟
9 نصائح تخفف معاناة مرضى "نزيف الدم الوراثي"
الأمراض المختلفة تسبب آلاما نفسية وبدنية للإنسان، ربما تكون ناتجة من العلاج نفسه، وتختلف درجات الاضطرابات باختلاف المرض.
"العين" تكشف عن مميزات وعيوب حمية "رجل الكهف"
العديد من الأشخاص يتبعون طرق مختلفة لإنقاص الوزن الزائد في أجسامهم، ولكن حمية "رجل الكهف" لها مميزاتها وعيوبها الخاصة
كتابة رسائل الهاتف المحمول أثناء القيادة "قاتل عالمي"
تحذير أطلقته اليوم سفيرة أمريكا لدى الأمم المتحدة اليوم من أن كتابة الرسائل النصية على الهواتف المحمولة أثناء القيادة "قاتل عالمي".
دراسة تحدد الأكثر إقبالًا على تناول الوجبات السريعة.. من هم؟
فرق واضح وملحوظ بين الخيارات الغذائية الافتراضية التي تجعل الناس يعانون من زيادة الوزن والطعام الذي يأكلونه في الواقع.
دراسة أسترالية: النباتيون أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير
الدراسة أجريت على 1320 شخصًا، من بينهم 330 شخصًا نباتيًا، و330 شخصًا يأكلون اللحوم بكميات كبيرة
